指導專家/趙永平（北京大學人民醫院生殖醫學中心副主任醫師）
【網友求助】
我上周剛查出懷孕了，最近一直在看一些注意事項，然後就看到以前的一個報導，說Wi-Fi的輻射對大腦損傷，對房間內的植物生長都有影響，於是我就開始擔心了～家裡的Wi-Fi一直都沒關，晚上也一直開著，老公懶，在床上後就不肯出去關掉，單位麼也有！現在沒有wifi的日子也真是不習慣，無論是電腦還是iPad、手機，甚至是電視都需要wifi。問下大家的，懷孕後還能用WIFI嗎？家裡24小時開著，輻射大嗎？
TIPS：孕期防輻射的確是個問題，如果不放心，可以給自己備一件防輻射服。
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【先來認識一下什麼是輻射吧！】
生活中存在各種各樣的輻射，但它們都有所不同，對健康的影響差別也很大。輻射是輻射體射出的電磁波或微粒流的統稱。依據它們的生物學特性分為電離輻射、非電離輻射。
TIPS：輻射也會影響自己的皮膚哦，孕期要使用更專業的，保護皮膚的化妝品。
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電離輻射是指天然和人工產生的放射性核素蛻變發生的α、β、γ射線、中子和X射線。非電離輻射是我們最可能接觸的輻射，包括焊接切割、無線電通訊、電視臺和理療等。電離輻射發射的能量大，對人體的健康損害要明顯的大於非電離輻射。電離輻射的各種微觀粒子帶有的能量都比化學鍵的鍵能高，因此可能會破壞人體內分子的化學鍵，造成分子的性質改變，嚴重時可導致組織細胞損傷、變性、死亡，甚至引起染色體畸變。
TIPS：懷孕後一切可能會影響胎兒健康的因素都要認真考慮，營養優質全面也是一個重要因素。
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【WiFi到底是什麼輻射呢？】
WiFi是一種無線上網技術，以前通過網線連接電腦，而現在則是通過無線電波來聯網。它的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手機使用的射頻電磁波波段比較接近，屬於非電離性輻射。
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與電離輻射不同在於，這種輻射波長很長，光子能量較小，不具備破壞人體內分子的化學鍵能。主要是對人體組織的加熱作用可能影響健康，但需要非常大的強度才會造成傷害。目前WiFi的輻射值通常都在“毫瓦每平方米”這個水準上，遠低於國際非電離性輻射委員會制定的安全上限“10瓦每平方米”。
其實，這個上限值只是一個以防萬一的安全限制，並不是說超過這個值，就會生病，只是會有輕微的健康風險而已。
TIPS：多看專業母嬰雜誌，可以讓孕期的你遠離不必的擔憂。
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【WiFi的輻射不會對孕婦造成健康影響】
和手機輻射一樣，無線上網產生的輻射都在安全範圍以內，不必驚慌。平時保持愉快心情，健康飲食，鍛煉身體最重要。
TIPS：給自己和寶寶買幾件小物件，會讓你心情由焦慮變輕鬆。
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生活中的其他設備：藍牙設備、無繩電話、遙控玩具、遙控器都工作在2.4GHz頻段中，因此可能面臨挑戰的並不是孕婦而是僅工作在2.4GHz頻段中的無線路由器吧。而對於無線路由器帶來的輻射危害，早在路由器初誕生之時，就有專業人員研究報告：包括懷孕早產、畸形問題，白內障，神經敏感和情緒影響，都被認為和電磁場本身無關。
TIPS：有關於家裡的電磁輻射，可以多跟老公商量，大件的嬰兒用品像汽車座椅，也可以讓老公張羅著買。
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