上幼稚園,是寶寶的人生中第一個坎,他開始獨立,結束了人生當中唯一一段真正“無憂無慮”的日子。所以很多原來開心的孩子變得愛哭,原來活潑的孩子變得落落寡歡,原來一年都不怎麼生病的孩子變得每月至少一次。爸媽真是焦頭爛額,到底為什麼?到底怎麼辦?
孩子進入集體生活環境中,特別容易出現呼吸道感染,這與孩子們之間接觸密切有關。摟、抱、親等動作會通過飛沫把病菌傳給他人。呼吸道疾病主要通過飛沫傳播,其中任何一個孩子得病都可引起其他兒童發病。不過,人體免疫系統就是在不斷與病菌抗爭中而成熟,從這一點來說,對孩子也有好處。
同樣的環境,有些孩子很少生病,而自己的孩子卻老生病,是不是自己的孩子免疫力低下呢?從總體上看,正常兒童的免疫功能的確不如成人,但通常叫生理性免疫力低下,這是人體成長的一個過程,不屬於病態。
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因為從嬰兒一出生開始,身體的免疫系統就像其他系統一樣,同樣經歷著發育成熟的過程。換句話說,適當的生病對孩子還是有意義的,每生一次病,孩子的免疫功能就完善一些,身體也就適應了新的環境。
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但生病的幾率不應超過一定數量(通常一個孩子一年感冒次數不超過7次就算正常)。孩子初上幼稚園有個適應過程,所以最初得幾次感冒也是正常現象。
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因為個體差異等因素,到底多長時間孩子能徹底適應還不完全確定。但有一點,如果得病次數很多,那就有問題,應該去醫院檢查一下。
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面對寶寶一到幼稚園就生病,家長應該做什麼?
1、良好的心理教育是關鍵
讓上幼稚園的孩子少生病,專家認為心理教育是第一位的。在孩子還沒有上幼稚園前,家長要給他灌輸一些幼稚園的概念。要時不時地告訴他,幼稚園裡有許多小朋友和他一樣,在裡面生活、學習和玩耍。
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有時間最好帶孩子多去幼稚園裡看看。如果沒有這種條件,可以買一些小孩子在幼稚園裡玩或唱歌的光碟。這樣,孩子就自然而然有了心理準備,上幼稚園時就會大大降低恐懼的心理了。孩子上了幼稚園以後,更要不斷地鼓勵和誇獎他。
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有些媽媽就很有“招數”,當孩子剛上幼稚園時,儘量跑在其他家長前面去接孩子。早接他,還要給他買禮物作為鼓勵,誇獎他很勇敢,這樣孩子就會非常高興。所以,讓孩子儘快適應新環境,是孩子少生病的前提條件。
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2、讓孩子學會說“我要喝水”
身體缺水是許多慢性疾病的根源。所以讓孩子多喝水,肯定會減少生病的幾率。上幼稚園前一定要經常教孩子說:“老師.我要喝水。”我們知道,幼稚園孩子很多,老師精力有限,不可能像家長那樣精心地照顧。所以,讓孩子主動地告訴老師自己渴了,多喝水,是很有用的。
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3、在家裡別太“乾淨”。
想要孩子健康,三分饑,七分寒;又有道“不乾不淨,吃了沒病”。這兩句話或許有點誇張,但真的有道理。看農村的孩子,打小就滿地爬,家裡也沒城裡的家庭乾淨,但人家的孩子往往更健康。
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當然,這不是讓你故意把不乾淨的東西給孩子吃;意思是不要太草木皆兵,別一點風吹草動就怕孩子太髒會生病。長期少量接觸細菌不但無害,而且還有利於寶寶身體免疫系統的建立。而且作為父母,也不可能長期這樣保護孩子,他總要跟外界接觸的是不是?
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4、合理的飲食結構
如今雖說生活條件好了,而且都是一個孩子,可是大多年輕的爸爸媽媽都是工作族,愛孩子卻不會餵養,挑食不愛吃菜的孩子越來越多。
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從小不注意給孩子合理飲食,孩子營養結構不合理,上了幼稚園,吃沒吃飽或吃好更得不到保證。所以,這樣的孩子,身體基礎不好,很容易得病。要想孩子少生病,從小就要讓他養成愛吃菜和水果的習慣。
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5、家長要學會變通
有些家長把幼稚園當作學校,好像孩子一天不去,就會造成很大的損失。我見到一些家長,明明家裡有人可以幫助照顧,卻把孩子過早地送到幼稚園裡,或生病還沒有完全好,就又把孩子送去了,怕孩子落課。結果,適得其反,這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。
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身體是本錢,生病的時候,一定要讓孩子好好休息。作為家長,一定要學會變通,要根據孩子的具體情況來決定.不要總和別人比。如果自己的孩子真的特別愛生病,不如變通一下,先上半天,慢慢適應後再上全天,也是一種減少疾病的方法。