我家小寶才剛11個月，兒保一切正常，身體健康，但是最近，我發現寶寶有根白頭發，嚇死我了，我寶還是嬰兒啊，咋就長白頭髮了，難道少年白了，還是缺什麼營養了，這到底是什麼原因造成的了？在諮詢過醫生後，我冷靜了下來，發出來跟大家分享下。
首先，醫生問了我的家族史，如果家族都是偏黃髮質，證明整個家族都存在黑色素分泌不足的情況，偶爾就會有幾根白髮，這是正常的。我老公一家確實是偏黃髮質，我稍微放寬了心。
然後，醫生開了單子，讓我給孩子查個微量元素，結果顯示我寶是正常的。但是醫生提醒，如果缺銅、鋅元素、維生素B以及葉酸，或者過多地食用糖類、魚類、鹽類，這些都會造成嬰兒白頭發。
最後，醫生沒開任何藥物，只是叮囑我要讓孩子多曬太陽，幫助他吸收鈣，增強抵抗力。
對於我寶出現白頭發的解釋，醫生說，有可能是頭皮的某一微小區域的生髮層色素分泌不均勻而引起的，只有兩三根的情況下，家長不用緊張，營養均衡才是關鍵。
要想孩子的頭髮長得又黑又密，家長可以給孩子吃一些有助於黑髮和生髮的食物。如果孩子還在母乳期，母親可以多吃點黑五類的食品，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞都有改善發質的作用；如果孩子已經添加輔食，可以吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類、燕麥等含銅量高的食物，再搭配核桃、羊肉、雞蛋、小米、各種綠色蔬菜，做到營養均衡即可。
不僅如此，家長們一定要控制好孩子的吃糖量，還不能給孩子吃咸了，嬰兒儘量不要吃鹽，如果發現孩子缺銅，千萬不要給孩子直接補充銅劑，量把握不好，容易中毒，非常危險。
來吧，家長們，把這些做好，孩子長出一頭濃密的黑髮不是問題！