很多有哺乳經歷的媽媽應該有過這樣的經歷:因為奶水太多,漲奶,奶水還一直往外流,用了吸奶器只能保持一小段時間,然後隔一段時間還要吸,晚上還要會因此疼痛的睡不著,這對於一些沒奶的寶媽來說真是幸福的煩惱。
奶水很足的寶媽們漲奶乳☆禁☆房會感覺非常難受,然後乳☆禁☆房會變得沉重、硬梆梆、發熱並且會有疼痛感,如果處理不當還可能導致乳腺炎。那我們該如何應對漲奶呢?
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【那麼為什麼會出現漲奶呢?】
漲奶是因為寶寶出生後媽媽體內的荷爾蒙水準發生變化,乳☆禁☆房會分泌大量的奶水,所以乳☆禁☆房像氣球一樣會膨脹變大。一般來說寶寶需要多少寶媽的奶水大概有多少,不過有一些特殊的寶媽因為各種原因哺乳後奶水還是過多,給乳腺管造成了很大的壓力,導致乳☆禁☆房腫脹變硬、甚至疼痛,不僅給媽媽身體帶來不適,也容易讓孩子哺乳過頭,給孩子的腸胃造成負擔,這就是我們俗稱的漲奶!
▲獨特的U型設計,有效減輕媽媽的腰部受力,使哺乳更輕鬆。正確的餵奶姿勢防止寶寶嗆奶,今後還可以用它訓練寶寶學坐,媽媽也可以用它來當靠背枕和睡眠枕,真是一物多用。
【如何應對漲奶呢?】
1、產後儘快給寶寶餵奶
因為生產後水的分泌量增多,所以儘早進行哺乳,為乳腺管減負、保持通暢,這是一個非常的有效的減少漲奶的方法。不要需要注意不能給寶寶一下子喂太多,建議少哺多次,隔2-3小時哺乳一次,每次不宜讓寶寶喝太多奶水,以免讓寶寶喝撐到就不好了。
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2、借助吸奶器
如果哺乳後奶水還是過多,那只能借助工具——吸奶器了。定期將乳☆禁☆房排空是個好習慣,但有一點需要注意就是要購買醫療級別的吸奶器哦,這樣才能保證衛生健康,這樣對寶媽和寶寶都好。
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3、熱敷通乳腺。
餵奶前,可以洗個熱水澡或者用熱毛巾捂在乳☆禁☆房,軟化乳☆禁☆房乳暈,通暢乳腺管。但操作時要注意這幾點:熱敷溫度不宜過高,稍微感覺有些熱就行了。避開乳暈和乳☆禁☆頭,這兩個部位比較嬌嫩敏感,容易燙傷。
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4、按摩
可以在熱敷之後進行按摩,操作方法也特別簡單:一隻手在乳☆禁☆房上方,一隻在乳☆禁☆房下方,然後按照順時鐘的方向按摩就可以哦。
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