懷孕後，越來越多的80後、90後孕媽媽開始加入到拍“大肚媽咪照”的行列。而對於孕媽媽來說，拍攝孕期寫真是一件很有意義的事情。但是，孕媽媽需要事先做好一些準備工作，做好懷孕注意事項的準備，以免既花了錢又留下很多遺憾！
1、不要化太濃的
妝
懷孕期間，大多數孕媽媽都素面朝天。在拍攝孕婦寫真時，很多孕媽媽都希望能化妝，展現自己懷孕期間最美麗的一面。小編認為孕媽媽在拍攝孕婦寫真化淡妝是可以的，但是切忌化濃妝。自然的淡妝，更能散發出孕媽媽母性的光芒。
孕媽媽如果實在需要化點妝，小編建議孕媽媽不要塗口紅。因為口紅由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成，其中油脂通常是羊毛脂。羊毛脂的吸附能力極強，除了吸附空氣中各種對人體有害的重金屬外，還可能吸附大腸桿菌等病菌，再加上口紅通常都有極好的滲透性，這些有害物質吸附在嘴唇上後，會很快隨著唾液入侵人體，禍害腹中胎寶寶。
另外，化妝品在某種程度上都胎寶寶是有一定的影響。部分化妝品含有一定的防腐劑和化學藥品成分，特別是品質不合格的化妝品，往往鉛、汞等重金屬含量超標，會對胎兒發育產生不良影響，如會有致畸的可能，甚至誘發流產、早產等。
2、最好選擇室內拍攝寫真
雖然不少孕媽媽都願為自己留下影像紀念，可是在室外拍攝寫真，自己又很容易勞累，室外的高溫胎寶寶又受不了。
其實，孕媽媽最好選擇專業、安全的攝影機構拍攝，而且有些機構詳細瞭解後預約孕婦攝影師上門服務。而在家拍攝寫真，效果一樣很好。
而在家拍攝寫真，有些事項孕媽要注意的。
拍寫真的最好姿勢肯定是最能表現你最好一面的姿勢。一般攝影師都會從側面照起，力求儘量能夠把整個腹部都照到，而側面照就最能表現整個曲線，這時候孕媽媽只需要站立著就可以了，這也是最伸展舒服的姿勢。
當然，坐在凳子或者其他工具、躺下或者跪著等的姿勢亦可以考慮，但只是短暫的姿勢。
注意
1、在家拍攝孕婦寫真，必須以准媽媽的舒服和安全為重。
2、在家拍攝孕婦寫真，拍攝設備可能沒有影樓那樣齊全，但是准媽媽可以在在家的肚子上DIY一些創意小圖案，增加趣味性。
3、拍一些生活中的溫馨小細節也是不錯的，當然，別忘了帶上准爸爸一起玩。
3、拍攝寫真時間要選好
孕媽媽拍攝懷孕寫真，要顯現出效果，選取拍攝時間一定要適合。懷孕6個月的孕媽媽拍孕婦寫真是最好的，因為腹部形狀比較明顯。但是，准媽媽一旦過了懷孕32周之後，准媽媽們就不要拍攝孕婦寫真了，因為臨近分娩，要為分娩做好一切準備。有些准媽媽還會出現早產狀況。
如果孕媽媽是第一胎，最好選在懷孕8個月的時候，如果不是的話，最好選在懷孕7個月的時候拍攝寫真比較好。選在懷孕7個月到懷孕8個月的另一個原因是，這個時候准媽媽們狀態還不錯，如果是快生的時候，孕婦可能會出現皮膚等的問題，而且這時候很多比較可愛的衣服就穿不了。
另外，孕婦寫真的拍攝時間千萬不要過於長，因為准媽媽在懷孕個月的時候會感覺肚子很沉，長時間活動會覺得很累，很辛苦。
小編建議，准媽媽在拍攝的時候，准爸爸最好為准媽媽準備一些小點心，避免時間過長感覺肚子餓，如果拍外景，要帶好水、雨傘等，最好帶上墨鏡，這樣除了可以做道具還能遮太陽。
4、大膽暴露在閃光燈下
很多准媽媽在拍攝孕婦寫真都會有疑問，照相機的閃光會影響胎寶寶的健康。准媽媽們的擔心，大概是把照相與X光拍片混淆在一起了，從而產生了某種誤解。拍片是並非像照相那樣具有藝術功能，它是利用X光穿透人體組織而使底片感光，因而能診斷某些疾病。