自從冰冰在最後一期的康熙來了中提到自己日常就是在敷面膜以後，一陣囤面膜的風就刮不停。相信大家曾經聽過很多專家說：面膜不能頻繁敷，那再看範冰冰的700張可能就會疑惑了，到底該不該敷呢？又要怎麼敷呢？
保養貴在堅持是沒錯的，長期使用才會有效果。但是面膜敷多了，也並不是件好事。
面膜的起源其實就是皮膚科的封包療法， 用密封的手段讓面部皮膚產生一些連鎖反應，幫助面膜裡能夠被皮膚吸收的成分快速地滲透進皮膚。那麼問題來了：
一：面膜不是敷的次數越多越好
除了保濕補水成分，其他特殊功能成分（比如美白、抗老化、甚至去角質的）並不適合天天用！所以，一周敷2-3次面膜就可以啦~換季和大幹皮可以適當的增加使用次數。
二：洗澡的時候敷面膜只會堵塞毛孔
我們在蒸桑拿、洗澡的時候，毛孔迅速張開，汗液也隨之增加，是幫助皮膚排毒的較好時刻。這時候，皮膚需要暢通的呼吸。糊上一層面膜只會將毛孔堵住，皮膚雜質出不來，面膜的精華進不去，皮膚又怎麼會變好呢？
三：每次貼面膜都去角質只會損害皮膚
皮膚的角質層是最天然的保護屏障，每週去一次角質就可以了。面膜的效果不理想絕不能歸結為皮太后滲透不進去，還是要多方面考量的。
四：面膜不一定要冷藏，買小冰箱的還是凍飲料吧
化妝最適合的保管溫度為15度左右，溫度過低會導致部分成分凝固，發揮不了原本的功效。夏天如果想要達到鎮定的效果，可以在冰箱中放置20分鐘以後拿出來，而不是常年放置。
五：敷面膜時間越久傷害越大，皮膚越幹
相信很多妹子都有過敷面膜敷到睡著，然後幹在臉上的經歷。這樣對皮膚的傷害是非常大的，皮膚是需要呼吸的，就像人一樣。人不呼吸會窒息，皮膚不呼吸就會過敏、堵塞，會有泛紅、起痘等等的後果。當面膜幹到一定程度的時候，就會倒吸你本身的水分。這樣敷面膜，真的不如不敷。
市面上的面膜千千萬，質地也是大不相同，到底應該怎樣選擇呢？
貼片面膜
這種是市面上最常見也最常用的面膜，也是防腐劑最多的面膜，脆弱肌要慎用。使用最佳時長為15分鐘。
乳膏狀面膜
乳膏狀的面膜保濕效果通常會更好，主要成分是水、油乳。乳化則需要乳化劑，就會具有一定的刺激性，所以敏感肌膚慎用。這類面膜的停留時間也會比普通面膜要長，多少會影響皮膚的呼吸，痘痘肌也要慎用。使用頻率每週不要超過3次最佳。
啫喱狀面膜
這種冰冰涼涼的面膜，夏天用是最舒服的。從成分上來說就是貼片面膜的升級版，將精華液中再添加一些增稠劑之類，補水效果是不錯的，質地也很輕，基本適合所有膚質，不過沒有保濕效果。頻率一周不超3次。
泥狀面膜
這類面膜絕對是大油田的最愛了，裡面通常都含有吸附劑，可以將臉上的油脂吸附掉，部分還含有清潔功效，用後感覺無比的清爽。頻率一周2-3次。
撕拉麵膜
這類面膜基本上都是帶有清潔功效的，去黑頭、粉刺、白頭之類的。這種面膜很有可能在撕拉的過程中破壞皮膚的角質層，所有幹皮、敏感肌慎用。混皮、油皮也要選擇溫和的產品使用，頻率一周最多1次 ，用過以後一定要做好基礎護理！