在日常裡，有不少的女生都有後背長痘痘的問題困擾，儘管自己看不見，但是依然感覺的到。而且後背長痘這一現象處於青春期居多，一到夏天，就特別煩惱，根本不敢露背。
走在街上，做一個這樣的背影殺手，大膽的露出美背，都是愛美的女孩所期待的。那麼今天老師主要就是和大家分享一下，這些小痘痘都是怎麼爬上你的背的？
每當你洗澡的時候一摸都是密密麻麻的，忍不住想把它弄破，又怕不小心抓破了留下痘印或者形成膿包，影響後背的美觀以及身體的健康。
為什麼長痘？
原罪是：
1：主要是毛孔堵塞， 毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘。
2：與自身的油脂分泌有關係，背部是肺的反射區，所以二者關係密切也會引起痘痘，可調理肺部，建議多吃些梨或是百合。
3：流汗過多，勤換衣，要注意清潔，肌膚呼吸不暢
4：床上用品無及時更換，造成細菌感染
5： 食用辛辣並且帶有刺激性的食物
內因：作息不規律，內分泌失調，熬夜壓力大都會引起痘痘的生長
既然痘痘已經長了，下面就趕快跟老師來一場“搶救背部痘痘大作戰”吧！
第一步：把背洗乾淨
毛巾形式的洗背巾▼
痘痘想要改善，清潔很關鍵。沒有辦法針對特別部位施力，比較溫和， 用洗背工具搓出大量泡沫。
洗背棒比較好施力▼
去角質的功效很好，需要注意前端材質，過硬容易力道拿捏不當，造成身體傷害。
第二步：好好洗澡
已經長痘痘了，記得一定要注意肌膚的保證肌膚的清爽乾淨。那麼勤洗澡當然是必不可少的一件事情，最好能用溫和且清潔力高系列的沐浴露。背後會長痘痘，平時可以用一下控制油脂分泌或是去痘痘的沐浴露和香皂，讓後背保持清爽。
屬於通用型沐浴露，富含庫拉索蘆薈精華提取物讓肌膚如絲質般柔滑，椰汁油精華提取物補水更滋潤，水解膠原蛋白分子讓肌膚嫩白更健康，是一款性價比很高的沐浴露，溫和不刺激，有淡淡的芳香。
人性化掛鉤的包裝設計，獨特新穎，方便實用，瓶口的真空閥門經特別研製，在倒置的時候不會自己流出來。純天然健康提取物，磨砂粒子可溫和去死皮，同時令肌膚柔嫩光滑。
主要成分是水，海藻糖，洋甘菊提取液，蜂膠提取物甘油等，可以持續補充肌膚所需要的營養，增強肌膚的鎖水保濕功效，讓肌膚擁有亮澤滋潤的水嫩觸感，同時有助於改善肌膚暗啞，去除表面粗糙角質。
第三步： 定期去角質 ▼
肌膚也有正常的生理期，身體去角質不僅可以去除身體老廢角質，還可以讓你的肌膚徹底清潔更加順滑。如果你後背偏油性，那麼油脂的堆積速度就會加快，不想後背長痘痘，就需要定期去角質，去角質方法一般有搓澡、浴鹽和去死皮這3種，可根據自己需求著手。
天然胡桃核細磨成的小顆粒，加入到磨砂膏，按摩去角質，溫和又舒適。在顆粒的按摩過程中，可以帶走死皮，清潔毛孔垃圾，讓肌膚更柔軟順滑，並且肌膚水潤不乾燥，可以慢慢改善。
美膚聖品，去角質去雞皮神器，可以深入毛孔，深層清潔肌膚，從根本上解決肌膚問題，有了它可以不用操巾搓澡啦。濃濃的薰衣草精華，舒緩肌膚，幫助改善睡眠。別忘了洗完記得塗上身體乳，特別喜歡它。
幫助體內迴圈，並讓人擁有一個幸福愉快的感覺，而蘆薈沐浴鹽，在泡澡時，身體在幾個層次上一次被激發，被注入溫水，通過皮膚進入人體內部和外部，消除緊張，疲勞和壓力，蘆薈沐浴鹽全身清潔去角質後背可以去痘痘。
第四步：作息規律
最重要的還是要注意作息，熬夜對身體的傷害極大，很容易造成內分泌失調，而且油脂會更旺盛，要保持良好的作息時間，艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床頭或者臥室的梳粧檯前，既裝飾了房間，又讓你每晚都能香甜入睡。
第五步：適當的運動
除了良好的作息習慣之外，適當的運動也是一方面。運動可以使得整個人更加神清氣爽，顯得很有精神，讓身體的分泌正常運行，就不會造成各種堵塞毛孔等問題而讓後背長痘痘了。
第六步：身體乳怎麼選擇？
身體需要適度油份才能維持健康，還是挑選含油脂的清爽身體乳會比較好。當然也要注意一下，也不要長時間擦身體乳，約一個禮拜等痘痘消除後，可以換成一般輕質的保濕乳液。
不會產生粉刺，無刺激性，適合修復毛孔堵塞引起的肌膚問題，幫助修復乾燥，粗糙，受損的皮膚、改善皮膚等有效功能，適用於乾燥肌及粗糙肌，味道特別好聞，香氣撲鼻，本身也是迷你型，特別精緻小巧。
泰國茉莉身體乳含有豐富的米糠萃取精華和天然維生素E，可以更好起到滋潤肌膚的作用，滋養肌膚，持續鎖水。質地輕薄易於吸收，使用後清爽舒適，特別好，讓你更好的告別乾燥肌膚。
適合用於身體護理， 清爽不油膩，防乾燥起皮，起到鎖水的功效。最大的特點就是潤滑，它是乳液狀的，非常好推開，奶香很濃郁，全身塗抹後剛開始感覺不會特別明顯，只是很潤，洗澡後長期使用，一定會有驚喜。
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