每到春暖花開之時，也是MM們減肥之時。減肥瘦身的黃金季節來臨，春天陽光明媚，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？
體重，作為一個健康參數，應該是大家都很關心的一個話題，對於愛美的女性來說更是如此。筆者身邊的女性幾乎都嫌自己太胖，天天嚷嚷著要減肥，可在我看來，她們並不胖啊，剛剛好。可能是大眾審美的壓力，亦或是社會對於女性的宣傳都是以瘦為美，導致女性在審視自己的時候總覺得自己“胖”，明明已經瘦成了“杆”還天天節食，導致自己身子虛弱，落下胃病，甚至得了厭食症，這樣真的不好。
想瘦、想要更好的身材沒有錯，但我們提倡的是“科學的減肥，健康的瘦下去”。傳統的體重秤僅僅以體重數位來論胖瘦是不科學的。人的體重無時無刻不在變化，人體自身的新陳代謝、出汗、你多喝一口水、多吃一口飯都是分量，甚至有沒有上廁所都能引起一兩斤的變化。所以，單單體重並不能準確反映出身體的健康程度，近幾年興起的體脂稱（身體分析儀）除了能測量體重外，還能夠測量體脂、內臟脂肪、肌肉量等多項身體資料，讓我們對自己的身體有了清晰的認識，從而進行科學的“減脂”或“增肌”。
一、香山智慧體脂秤
“琉白”香山智慧體脂秤可以測量12大身體資料檢測：體重、肌肉、BMI、骨骼、脂肪、水分、基礎代謝率、內臟脂肪，皮下脂肪，身體年齡，身體得分，蛋白質含量。同時該產品還能設置智慧提醒功能，通過逼死你站上“琉白”香山智能體脂秤才能取消鬧鈴的手段，分分鐘讓你糾正各種不良生活習慣。
二、有品智慧秤
有品S1 Pro體脂秤採用業界成熟的BIA生物電阻抗技術，而這這也是市面上體脂秤測量體脂的最主要方法。基本原理是將身體分為導電的體液、肌肉，以及不導電的脂肪組織，當使用者赤腳踩到體脂秤上的四個金屬電極之後，其內部的BIA模組會測量使用者從左腳到右腳的電阻，借助公式計算出計算出體脂、肌肉、水分等人體健康參數，在測量之前，我們一定要準確填寫自己的性別、身高、年齡等資訊。
三、雲麥好輕mini智慧秤
好輕mini2採用了304不銹鋼電極，使傳感檢測更為靈敏，同時不易生銹，可提供更長的使用時間。在面板的LED顯示幕上，好輕mini2同樣採用了更具美學設計的隱藏式 LED 顯示幕，待機狀態下整體簡潔美觀;使用時，無論明亮的清晨或是昏暗的夜晚，高清LED顯示幕都能讓用戶即使站著稱重也能清晰讀數。
四、雲康寶健康體脂秤
雲康寶是一款能測脂肪的智慧秤，精准測量BMI、人體脂肪、蛋白質等14項身體指標，業界領先的雙頻DSM-BIA測量技術，64bit專利人體成分演算法，測量更加精准。專業營養師推薦，管得最多的超級智慧秤。