導讀：隨著倒春寒的結束，春天真正的來啦，小編感覺跑兩步都會出汗，減肥運動什麼的，自然就拋到了九霄雲外了。可是最近小編發現一種好玩又清爽的運動，就是“水上瑜伽”，小仙女們都知道多練瑜伽可是對女生特別好呢，水上瑜伽聽著就好玩呢。
其實呢，水上瑜伽就是在水上做的瑜伽項目，靠著一塊衝浪板或者可漂浮板支撐起整個身體，相對於在平地上的瑜伽，水上瑜伽則需要把握好身體的控制力，畢竟在水上保持平衡可不是一件簡單的事情，但是想著周身的肌肉群都要動起來，減肥力度可不是蓋的。
許多大膽的歪國妹紙可不僅僅受困於游泳池，直接把場地選在大海中進行，要知道海浪一陣接一陣，海風隨時都會襲來，難度可是又增加了不少，新手剛練的時候可能會覺得動一下就會掉水裡，別害怕，保持好呼吸均勻，練習瑜伽冥想法，慢慢的就平衡了。畢竟瑜伽不僅對瘦身頗有作用，還能修身養性呢。
悅步加厚瑜伽墊，男女都可以使用哦，長度185cm，寬度80cm，運動空間增加1.4倍，厚度則達到10Mm，採用德國進口NBR材質，具有很好的耐用性，較好的耐磨性和環保特點，放心使用。
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當然小編也理解有些妹紙實在是對瑜伽不感興趣，但是又懷有一顆減肥的心，其實可以試試威耐爾計數跳繩，採用電子計數，清楚運動量，研發軸承設計，運動起來更省力，人性化設計，不纏繞，可調節長短，全家適用。
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瘦身的辦法真的太多了，瘦身運動也是太多種，希望小仙女們找到適合自己的那一種並且堅持下去，小編相信不管怎麼都會瘦下來的，也希望小編為你們推薦的瘦身好物能夠幫助到你。