相信許多少女們都有長痘痘的煩惱吧！特別是那些還冒著白色膿包的痘痘，又痛又癢不說，還十分影響美觀！
痘痘裡面擠的白色膿包是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。所以，“戰痘”是許多美少女們終身的戰役~但要搞懂自己是為什麼長痘，才能更好地祛痘哦~
痘痘長在不同的位置就是代表不同長痘的原因。如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
★長效建議：
讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。)晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
鼻頭長痘：
胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
鼻翼處長痘痘：
除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
★長效建議：
少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
唇部痘：
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
★長效建議：
舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 )
可以配合腹部按摩來幫助排出宿便。可連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。
印堂痘：
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
★長效建議：
注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在才是關鍵。
髮際痘：
因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
★長效建議：
清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
左臉頰痘：
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
★長效建議：
加速血液迴圈 (肝功能不順暢，有熱毒。應注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體長時間處在悶熱的環境中。 )可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
右臉頰痘：
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽等症狀，留意一下是否右臉頰長痘痘。
★長效建議：
禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 )停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。
▼針對痘痘肌適用的祛痘產品▼
駐美堂祛痘膏，天然純植物萃取，溫和不刺激，快速滲入肌膚，直接作用於痘痘的根源。溫和祛痘，舒緩痘痘肌，控油補水，達到多重抑痘效果。
推薦一個小編常用的鐳射霜，還是因為是痘痘肌膚，有很多的痘印，所以買了蒂佳婷的鐳射霜，對於消痘印痘疤，小編都用這個，它含豐富的維生素，但只能晚上用，這一點需要大家注意啦。
洗顏專科洗面乳含有絲膠蛋白和美容液成份，泡沫細膩豐富，富含保水氨基酸誘導體的細膩濃密泡沫形成的泡沫層，潔面的同時溫柔呵護肌膚，保留滋潤水分並且清潔毛孔和肌膚表面的污垢。清潔力方面，大油皮都能洗的乾乾淨淨，尤其是有時候感覺卸妝沒卸乾淨，或者毛孔裡面總感覺髒髒的，悶出痘的感覺，用這個馬上就會有一種被徹底清潔的感覺。幹皮洗完稍微有一些幹，但是後續護膚跟上沒有壓力，畢竟這個價格的洗面乳要如此全面還是不中肯的～
AHC家的王牌潔面，敏感肌，孕婦的摯愛選擇，深層清潔肌膚的同時為肌膚提供充沛水份，使用後不會有緊繃感覺，減少對皮膚造成的刺激，讓肌膚重現活力生氣健康光澤！很大一隻，泡沫也是十分豐富的那種，白菜價，180ml，還是比較實惠的，小編一般會洗2遍，洗完臉也不會緊繃。
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這也是小編自己用的一款卸妝油哦~DHC橄欖深層卸妝油，保持肌膚美麗、有光澤的關鍵是以優質橄欖精華油為主要成分。DHC深層卸妝油雖是油類，不僅能卸載難以去除的彩妝，還可使不潔皮脂及老化角質輕鬆上浮，連毛孔內污垢也能切實去除。無論您是何種膚質和年齡，這瓶溫和卸妝油的驚人實力，各位可以入手來感受一下哦！
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含有高濃縮燕窩原液，集中供給皮膚水分，鎖水能力突出，在皮膚水分子表面形成保護膜，防止水分快速流失，令皮膚長時間保濕不缺水。小編感覺這款面膜在熬夜的時候來一片，第二天早上皮膚狀態會好很多，所以也算得上是一款急救面膜哦~