你是不是在寒冷的冬天說過類似的話“等天氣暖和了，我就出門跑步”；可是春天都快過完了，你的瘦身計畫進行到了哪一步？是不是早起跑步只堅持了幾天，就因為各種原因擱淺了；不用出門，擁有這些室內健身器材，幫你在家完成瘦身計畫。
1、瑜伽墊
很多女生想學瑜伽，興沖沖報了瑜伽班，實際上也沒去過幾次；何不先買一張瑜伽墊，在網上跟著視頻學習，看看自己是否真的對此有興趣，學過一段時間後在報班也不遲哦。
2、瑜伽球
你想瘦大腿瘦小腹練背部曲線等等，別找了，全在這裡了！是不是被健身視頻的教主也推薦的煩了，因為它確實好用阿，很有趣是不是？還能作為孩子的玩具呢。
3、啞鈴
是不是被它萌萌噠可愛的造型迷惑了，舉起來可不輕哦，想擁有完美翹臀的女生趕緊下手吧，現在健身還不晚，等到露肉的季節，讓男生都盯著你的背影流哈喇子。
4、俯臥撐支架
誰說女生就不該有肌肉？其實女生腹部有點小肌肉才更性☆禁☆感，男生也是，腹肌、胸肌、崗下肌，趕緊動起來！
5、拉力繩
手臂上的二頭肌是男性力量的標誌，也是一塊比較容易練出來的肌肉，想看到女友崇拜的眼神嗎？女生們想告別蝴蝶袖嗎？都來試試吧，簡單實用，瘦手臂的效果非常好。
6、滾輪
現在男星們都露腹肌，女星們秀馬甲線，你是不是很羡慕呢？其實，練出腹肌或馬甲線沒有你想像中的那麼難哦，貴在堅持，堅持，再堅持，下一個腹肌男神、馬甲線女神說不定就是你哦。
7、跳繩
還記得兒時的玩具嗎？跳繩也能減肥哦，而且是全身的運動，把跳繩作為有氧運動之前的熱身運動，或是和其它運動配合的間歇性運動，效果也不錯哦！
8、體重秤
減肥怎麼能離開女生們又愛又怕的體重秤呢，這是一個bug，但你必須面對，勇敢的站上去，即時記錄自己的體重變化，減肥才更有動力，還可根據體重變化，對自己的飲食作出合理調整。
最後，減肥不用等待，今天就是一個好的開始，趕緊行動起來！