室內某些污染物的濃度可能達到室外的10-20倍，這是令人堪憂的事實。蟎蟲、黴菌、病菌等過敏原，都會成為室內空氣污染的兇手，那麼如何淨化室內空氣呢？
有一些簡單的戰略方法可以保護你和家人免受細菌和毒素的侵害哦！
1.每週洗床單。
這是清除床上蟎蟲和微生物最有效的途徑，可以大大改善臥室的空氣品質。
2.每月洗浴簾。
浴簾也是黴菌的滋生地，建議每個月清洗或更換一次。浴室要經常通風，保持地面乾燥，避免黴菌滋生。
3.把鞋脫門口。
把鞋放在門外不僅可以保持地板清潔，還可以減少室內空氣污染。
4.開空調除濕。
陰雨天可以用空調排出室內濕氣，過濾細菌，但是必須確保空調濾網清潔。
5.清晨不開窗。
很多樹木清晨會向空氣中釋放花粉，因此最好不要選擇在清晨開窗通風。
花粉可以附著在衣物上進入室內，所以外出運動最好選在下午。
6.進門先更衣。
即使身上並不髒，但是花粉可以附著在頭髮和衣物上，因此，回家後要儘快 脫掉外套，有條件的可以沖個澡。
如果沒有時間，至少要認真洗手，以去除污染物。
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