如果說純母乳餵養的擁躉者還有個迷思,那一定是自然離乳了!該斷奶時就斷奶,沒有寶寶的哭鬧,沒有媽媽的無奈,沒有母子/母女倆抱著痛哭的傷感,那是多少母乳媽媽的“理想國”啊!然而,殘忍地母子隔絕依然是很多媽媽強制斷奶的做法。因為,一定沒人告訴過這些媽媽,斷奶也可以輕鬆自如。
【“斷奶”的意義】
“斷奶”並不意味著分離,也不代表著失去,而是媽媽和寶貝的相處從一個階段到另一個階段的過渡,“斷奶”意味著孩子的成長,孩子開始變得獨立而完整。所以用殘忍地隔絕方式來斷奶,比如媽媽和寶寶一個星期甚至一個月不見面,讓寶寶在痛苦中對媽媽絕望,從而拒絕母乳,並不是斷奶的好方法。水到渠成地自然離乳,用愛和溫暖告訴孩子,成長和獨立並不可怕,媽媽可以和你一起面對,Just take it easy!
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餵奶媽媽必備一款舒適的哺乳文胸,單手可開扣,方便哺乳。一般在孕期發福的媽媽比較多,胸部脂肪和為哺乳做好準備的乳腺讓產後哺乳的媽媽乳☆禁☆房增大、沉重,建議使用軟鋼圈有承托力的哺乳文胸,能更好地保護胸部韌帶,防止胸部下垂。
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天氣漸漸暖和了,孕媽咪們可以備上一套天然純棉的家居服穿著,能托腹的褲子是首選。帶有隱形哺乳開口,產後依然可穿著,方便哺乳。材質選擇精梳棉的為上,因為天然純棉的衣服親膚,不易起靜電,更舒適。夏天怕熱的媽媽還可以選擇棉紗款,更清爽透氣,不悶熱。
【斷奶的最佳時間】
相信媽媽們都能倒背如流了吧,國際母乳協會建議斷奶年齡為孩子2周歲,美國兒科學會建議為孩子1周歲到一周歲半,中國則有孩子一周歲以內的哺乳假規定。當然這些只是給出一個比較合適的時間範圍,並不是一項指標。斷奶是一項個人的決定,如果媽媽和寶寶中有一個人或者兩個人都準備好了,就可以斷奶了。寶寶不到一歲就斷奶了,也並不說明你是個不合格的母親,而是你的個人生活方式的選擇,也可能是某些你無法掌控的情況所致。比如有位元媽媽因為生病需要長期服用可能分泌到乳汁中的藥物,而不得不選擇了提前斷奶。
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【斷奶的最佳方法】
斷奶其實有兩個階段,一是停止喝母乳,二是用奶粉代替。在斷奶的過程中,逐漸補充輔食和乳製品以及充分的情感撫慰,能讓斷奶更輕鬆,亦不會影響親子關係。如果條件允許,建議媽媽們採用漸進式斷奶,不要一刀切。突然離開母乳,離開媽媽,對處於小寶寶來說非常難以接受。你可以有意識地跳過一頓無足輕重的奶,比如10點鐘帶寶寶去逛公園或散步,吃TA最愛的小點心。最難斷的是“睡前奶”,比如午睡和晚上睡覺前的一頓奶。你可以試試讓爸爸來哄寶寶睡覺,而不是媽媽來奶睡寶寶。總得來說,“不主動,不拒絕”的原則更有利於自然離乳。
Mamaway媽媽喂雙環嬰兒背巾
一款舒適的純棉背巾,加上爸爸堅實的胸膛,有力地心跳,絕對是哄睡的絕密武器。不要等到斷奶時再讓爸爸練習使用背巾把寶寶貼在身上,從寶寶剛出生起就讓寶寶習慣爸爸的胸膛,父親在育兒中的重要作用,相信你不會忽視的。
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西爾期的親密育兒百科中特別推崇嬰兒背巾,仿子宮的設計好像讓寶寶回到了和媽媽共生的那個時候,純棉材質親膚舒適,不會讓嬌嫩的寶寶受到摩擦傷害,斷奶的時候媽媽也可以將寶寶放在背巾多多親密接觸,給寶寶更多的愛與溫暖,撫慰不安驕躁的寶寶。
【芬達媽碎碎念】
生命是一次次的“斷奶”過程,先是脫離你的子宮,離開你的乳☆禁☆房,離開你的床,離開你到學校,最終離開家而組建自己的家庭。每一個“斷奶”里程碑都是孩子成長的腳印,獨立的宣言,時機未成熟時就讓寶寶加快步伐,無異於揠苗助長,可能滋生很多潛在的心理問題。所以,斷奶並不僅僅是生理上的影響,更重要是對寶寶心理上的影響,自然離乳,讓寶寶更獨立、更快樂哦!