瘦身期間很容易消磨掉耐性的就是不准吃零食,想想心裡就難過,怎麼可能輕易地從吃貨少女變身成不吃少女呢,就算變身肯定也支撐不了幾天,最後還是功虧一簣,還不如放慢腳步,選擇一些自己愛吃美食的替代品,重在堅持哦。這些美味的小零食,小仙女們會吃上癮哦......
愛吃麵包蛋糕的小仙女不計其數,那是我們幸福感的來由,戒掉真真是太難咯,來試試全麥麵包吧,外表堅硬嫩心柔軟,含有豐富的營養物質和膳食纖維,飽腹感強熱量低,口感完全可以接受,想吃蛋糕時加點水果蔬菜就妥妥的解饞咯。
為自己準備上美味的燕麥代餐餅乾吧,口感酥脆醇香,越吃越美味,這種含有紅豆和薏米的粗糧餅,幫助我們飽腹,也利於祛除濕氣美顏肌膚餓,拿來解餅過癮,吃了還想要。
巧克力是浪漫的化身更是瘦身的強大阻力,但是黑巧克力是巧克力中的一抹清流,口感醇香濃郁,入口絲滑,回味無窮,無糖極苦,是種高能量低熱量的美食,不僅能幫助我們控制食欲還能幫助分解體內多餘脂肪,每天一小塊,解饞又無負擔哦。
無比想念嘎吱嘎吱脆的美味,想著想著就開始行動起來了,趕緊給自己準備上香菇脆吧,嘎吱嘎吱的口感,個個飽滿又酥脆入味,帶著香菇的營養,讓您越吃越愛。
經常麻麻說讓給我們多吃蔬菜,可口自己的舌尖總是被它誘人饞的美味所吸引,造成不愛吃蔬菜的習慣,這個幹制的蔬菜幹,酥脆爽口,幫助小仙女們解饞,也利於補充膳食纖維和蔬果的營養哦。
各種酸甜的梅子是消遣的良配啊,難以割捨,就準備上隨便果吧,果肉飽滿緊致,厚實耐嚼,酸酸甜甜,它含有豐富的維生素和複合酵素,飯後來一顆,給您的腸胃洗個痛快的澡吧,讓美麗和美味來的更猛烈些吧。
每星期總有那麼好幾天,想吃辣條想到控制不了自己,趕緊來嘗嘗想辣魔芋吧,以魔芋為原料做成的辣條,口感細膩又絲滑,加上麻辣勁爆的味覺感受,分分鐘讓舌尖饞,它是熱量低飽腹感強的美味,利於下飯和潤腸哦。
可口的山楂是只消不補的美味零食,小仙女們飯前品味,可以讓您胃口大開,飯後享用可以加速消化,促進腸胃蠕動,這些美味的山楂組合身邊可以常備,隨時可以解饞哦。
愛零食在諸位小仙女心中已經達到不可磨滅的地位,但是看到美味的零食依舊不敢吃?沒關係,低熱量的大麥若葉曲奇餅來拯救您的味蕾,它可以增加飽腹感,減少熱量攝入,有它好吃無負擔哦。
小仙女們被這個帶有萌趣的包裝誘惑了嗎?它裡面的美味更誘舌尖,採用泡椒和竹筍一起製作的美味,可以當零食解饞哦,竹筍是有助於清理腸胃,刮油的美味,酸辣的滋味會讓舌尖過把癮。