許多人認為多擠點牙膏更有助於牙齒的清潔。可事實真是如此嗎？實際上，如果刷牙時牙膏擠太多，可能會對牙齒和口腔造成口腔癌！！！
1、牙膏擠太多或可誘發口腔癌。
牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。
每天刷牙擠太多牙膏是許多人都容易犯的錯誤，其實，擠牙膏只要擠出綠豆大小即可，不必擠太多。除了牙膏擠太多外，人們在刷牙時踏入誤區還有很多，快看自己中招沒？
2、早晚使用單一牙膏不利口腔健康
口腔專家提出建議，牙膏產品應隨季節和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產品。在歐美先進國家，已有80%以上的消費者把早上和晚上用的牙膏分開，而他們也會有定期檢查牙齒的習慣。
研究表明，大部分的口腔問題由細菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能；但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易於抑制細菌產生;而當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，口腔乾燥，會導致口腔酸化，無法抑制細菌繁殖，從而引發各種口腔問題。
3、冷水刷牙人們習慣用冷水刷牙
其實經常用冷水刷牙容易引起牙痙攣，造成牙齒酸痛。特別是牙齒本來就敏感的人，經常用冷水的話則不利於牙膏中有效物質的揮發。
有研究顯示，為更有利於發揮牙膏中的有效物質，保護牙齒健康，刷牙的水最好在37℃左右，也就是說，刷牙的水若接近自己體溫是較為合適的。
4、不刷舌頭
許多人刷牙都沒有刷舌頭的習慣。由於口腔中的舌頭隱藏有大量的有害細菌，因此在舌背面和側面有許多微小的乳☆禁☆頭狀突起，食物和殘渣能輕易卡在它們的縫隙中間，因此刷牙時刷刷舌頭是很有必要的。
雙色彩條，提供雙重保護牙齒，有助於去除牙齒表面污漬，美白牙齒。清新口氣，有助於降低牙齦線周圍細菌滋生。
韓國宮廷百年配方，富含對牙齦護理有益的韓方成分：人參、苦參、光果甘草、木糖醇等，抑菌，緩解牙齦紅腫、出血問題，預防牙周炎。