現在在這個拼顏值的時代，每個女孩為了美都想了無數的法子，無論是努力的健身，化妝，還是說美圖秀秀，都不會放棄任何一個能變美的方法。
但是！任憑妹子如何千辛萬苦的尋找變美的方法，也萬萬沒有想到生活中的一些壞習慣竟會讓你越來越醜；越來越難看的原因，要小心了！
低頭玩手機
如果經常玩手機很容易讓臉變老，不小心就會變成手機醜女！無論你是看視頻、玩遊戲還是在聊天，只要經常玩手機的話，眉間與額頭的交界處都很容易浮現皺紋。
另外，因為長期保持著低頭姿勢，臉部因為重力下垂，嘴角的法令紋也會加深。並且，因為長時間低頭，下巴的肉都擠在一起，雙下巴自然更加明顯了。
此外，低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍，低頭族也容易滋生頸紋。因為經常性的盯著手機螢幕看，更容易使眼部四周肌肉緊張，時間一久魚尾紋和黑眼圈加深的就更明顯了。
蹺二郎腿臉會變大
不知道小夥伴們有沒有翹二郎腿的習慣？不管是學生党還是上班族，只要是久坐的話幾乎都會不自覺的翹起二郎腿，但是你造嗎？經常翹二郎腿會讓你的臉變大！
你可能會覺得，下半身的坐姿和自己臉的大小沒什麼太大關係，但其實蹺二郎腿的坐姿會導致重心不平衡，身體會變歪，導致盆骨傾斜。
你可能會覺得，下半身的坐姿和自己臉的大小沒什麼太大關係，但其實蹺二郎腿的坐姿會導致重心不平衡，身體會變歪，導致盆骨傾斜。
盆骨不正會給身體帶來全面影響，首先脊椎骨，頸椎骨也會漸漸歪斜。頸椎骨歪斜的話就會影響到面部，導致血液迴圈不佳，淋巴排毒不暢造成面部浮腫。
那麼要怎麼判斷自己的盆骨是否傾斜呢？首先把腿伸直，平坐在地上，把腳跟併攏，讓足部呈現一個V字形，這時盆骨是正常的位置。
然後腳部慢慢放鬆，不要用力。這時腳如果向一側傾斜，你的盆骨位置可能就是歪的，例如如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。
當然發現盆骨已經歪了也不要慌張，保持良好的坐姿是關鍵，慢慢矯正還是能調整回來的！
托腮臉會變胖
托腮也是一個很容易養成的習慣動作，殊不知日本科學家研究發現，經常托腮容易給臉頰與下巴側邊施加壓力，導致面部肌肉增生，形成咬肌型胖臉！
其次，這個動作還會導致骨骼發育畸形。因為托腮的時候，腦袋的重力需要由手掌和手腕來支持，而此時手掌和手腕會形成一個90°角。久而久之，骨骼發育就變得畸形了。
而且，托腮不僅會導致骨骼變形，還會使我們的下巴也變形。若對一邊的下巴長時間擠壓，那會導致兩邊不對稱。這真的不是危言聳聽……雖然一天兩天你可能發現不了什麼，鏡子中的你依然是那個美麗的你，但是時間長了……
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