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哄孩子睡覺要“睡著再叫醒”?有科學依據

對於家裡有新生寶寶的媽媽來說,剛結束了十個月的辛苦孕期,迎來了小惡魔,面對小寶寶晝夜不停的哭鬧,夜晚想安心的睡覺成了一個相當奢侈的事情 ,於是媽媽面容憔悴,爸爸精神不振,寶寶沒心沒肺,成了小家庭的常態。這幸福的無奈,只有經歷的人才明白。為了一家人的幸福夜晚,一定要將這個文章認真看完哦。

新生寶寶快速生長,胃容量小,餓的時間很快,一餓就會哭,因此夜間總是需要幾次餵奶,對於這種情況,建議媽媽定一個小鬧鐘,在寶寶餓醒哭鬧之前,對寶寶進行“夢中哺乳”,不要等孩子哭鬧了才喂,會讓他以為自己的糧食是通過哭鬧爭取來的。

除去餓,尿,寶寶夜間哭鬧的絕大部分原因是缺乏安全感,在寶寶吃飽喝足以後,輕輕抱起,讓寶寶在溫暖的 懷抱中輕輕搖晃,感受到充分的愛和溫暖,借助一些白色噪音,例如吸塵器和洗衣機以及冰箱的聲音,對寶寶進行催眠,等寶寶稍有困意時將他輕輕拍醒,恢復一點意識,在對寶寶進行安撫輕晃,讓寶寶再次入睡。這時候你可能會想,這是什麼鬼方法,我好不容易哄醒了,你讓我叫醒?但是據研究發現。這樣的小叫醒可以鍛煉寶寶自我安撫的能力,並且可以讓寶寶知道,即使中途醒來,他也不是一個人。讓寶寶更有安全感,為以後的成長和獨睡都有很多的奠定作用。

提示:想要安心哄睡,首先要讓寶寶清爽乾淨哦,給寶寶選擇合適的睡衣和沐浴露是必不可少的。

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提示:對於精力旺盛的寶寶,不如讓寶寶在床上玩耍一會兒,玩累了自然就倒頭睡覺,媽媽省心,寶寶開心。

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