想要瘦難道就真的不能吃肉了嗎？
現在就告訴你，吃肉時配上這東西，
不但不油膩還不會長肉！
白蘿蔔
很多人喜歡吃肉，但是會害怕肉裡的脂肪堆積在身上。只要放點白蘿蔔，這個問題就解決了~
清爽的白蘿蔔會吸走五花肉中的油脂，這樣做出來的五花肉會香而不膩~
白蘿蔔中富含的膽鹼物質能促進脂肪的分解，愛吃肉的朋友們再也不用怕肉裡面的脂肪了！
蓮藕
燉排骨湯的時候，總覺得湯上面泛著油花不想喝？那是因為你忘記放蓮藕了~
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