有人說自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白刷了嗎？從現在開始矯正這些錯誤吧！那麼到底刷牙前要不要沾水呢？
網上有一種說法是說不應該沾水，因為沾水後會起泡沫，影響清潔效果。其實關於這個問題，具體是要看牙膏的~
1、如果是普通牙膏，一定要沾水。這類牙膏一般的成分都是：表面活性劑、起泡劑、潤濕劑等等，這些成分大多數是需要水才能發揮最大功效的，如果不沾水，反而等於白刷。
2、對於一些有標識的脫敏牙膏，美白牙膏等概念牙膏，就不能沾水了。因為這種類型的牙膏含有扽抗過敏成分、美白成分、牙周護理成分等遇到水會造成活性物質的快速釋放，沾水了，效果就大大折扣。
另外還有一點值得注意的是，刷牙的效果主要是看刷牙的方法是否正確，並不取決於是否沾水。所以你做錯了嗎？
好了，看到這裡，應該是解決了大家心中的疑惑，也許你一直做的都是錯的呢~所以呢，小五渣就來種草一撥牙膏吧，哈哈，果然我的是個新機深沉之人~
普通牙膏
沒有特殊成分，一般就是普通的清潔和清新口氣的作用。有的有一些功能，但不是最主要的。
【好物推薦】
▲這款是薄荷香型的，含有備長炭，吸附力很強，能夠有效的清潔牙齒，還能一定程度上減少細菌的滋生。
▲黑人牙膏也是經典款了。香型留蘭香薄荷加上椒樣薄荷，入口很舒適。含有獨特的雙重潔淨分子，能夠深入牙縫，細緻清潔。含氟配方，可以有效的防止蛀牙等問題。
▲同樣是口碑款，佳潔士的牙膏也是薄荷香型。含有MICA粒子，能夠有效的美白牙齒。泡沫豐富細膩，清潔力很好。堅持使用還能保持口氣清新自然。
抗敏牙膏
也叫脫敏牙膏，用於通過刷牙來舒緩牙齒受到外界刺激引起的過敏酸痛等症狀。
▲冷酸靈專研抗敏牙膏通過雙效抗敏因數的共同作用，能快速舒緩敏感疼痛，牙齒不酸疼；持久修護敏感部位，呵護敏感牙齒；堅持日常使用，持續強化牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激的耐受力。
美白牙膏
▲分為日用和夜用型，日用勁白配方，能夠持續淡化煙茶漬等，並能幫助減少漬附著，有美白效果。夜用嘉禾NFD晚間活性因數，可以有效的對抗牙齒黑本源，持續淡化牙齒表面附著的牙漬，強化美白效果。