胸大的女生跑步或者跳躍，那就是一個尷尬的事情，沒錯，就是因為幅度太大而尷尬，相信你們都深有體會。這時候我們都羡慕那些小胸的女生，跑起來跳起來是那麼地輕盈。
那怎麼才能避免尷尬呢？
★★★你們要選擇全罩杯的文胸，更能固定你的胸型。
★★★如果還是避免不了的話，小編有一個好方法，就是再穿上一件裹胸，進行第二次固定胸型。
★★★接著就要選擇寬鬆的衣服穿了，幫你遮住尷尬。
全罩杯文胸：
【1】
無鋼圈設計的文胸，運動是也可以穿，加寬的肩帶和U型的四排扣設計更能固定住胸型，聚攏效果也很好，它的內裡是棉面料，舒適又健康。
【2】
這款是無海綿無鋼圈的設計，但是聚攏效果也很好，穿上更加舒適透氣， 還能有顯瘦顯小的效果。精緻的蕾絲圖案結合別致的顏色，穿出女人味。
【3】
這款文胸既有塑形的效果，又能“縮”小胸部，簡直是大胸女生的福音啊！加寬的側翼也幫你固定住胸型，也減少勒肉的可能，無鋼圈、無海綿、無壓迫，睡覺也能穿。
【4】
同樣是顯胸小的一款文胸，它包裹地很嚴實，儘量減少運動時帶來的大幅度，它也會上托你的胸型，肩帶可以拆卸也可以調節，減壓棉的設計減少壓迫感。
【5】
這款文胸能減少贅肉的溢出，讓你的胸型更加挺拔，B到G罩杯能包容各種胸型，薄模杯設計舒適透氣，有鋼圈和無鋼圈你可以隨性選擇。
【6】
這款是運動文胸，舒適度很高，U型的背心式設計可以直接穿出去運動，中間的搭扣設計也能更好地收攏胸型，防止大幅度的抖動，平時穿也可以哦！
裹胸：
【1】
在穿文胸的前提下再穿抹胸，單薄的一片式設計就夠了，但是固定效果一定要好，太薄的蕾絲就起不到我們想要的效果了，這款厚薄適中，而且還是緊身設計，防止抖動。
【2】
這款是冰絲的材質，打造無痕的感覺，它的彈性很好，放在文胸上也不容易滑落，簡單的黑白兩色，性價比也很高，上身也會顯胸小，還能防走☆禁☆光。
【3】
加長版的抹胸，固定性會更好，也能修飾你的身形，身材好的女生也能單穿出去哦！加寬的抹胸不容易勒人，塑形效果也更好，莫代爾材質舒適透氣。
【4】
這款也是冰絲材質，它的邊緣都做了固定，防止滑落，也更能修飾你的胸型，這款抹胸的性價比也很高，相信大家都穿過類似的款，其實單穿也可以哦！
【5】
帶胸墊更適合單穿，如果要穿在文胸上，就得選擇一片式的了，胸墊是可以拆卸的，這款帶有氣眼設計，透氣性很好，加寬版型，固定性就更不用說了。
【6】
這款也有帶胸墊和不帶胸墊的款，材質和版型其實都和上面幾款相差不大，它是無縫的封膠工藝，穿上不容易卷邊，無痕的設計也讓你倍感舒適。
避免尷尬的穿衣技巧，你們get了嗎？