“我要瘦十斤”不是喊出來的，你要這麼喝

哪些水果搭配在一起榨汁更好喝？

哪些水果搭配在一起榨汁可以“瘦十斤”？

哪些水果搭配在一起榨汁可以滿足我對美的要求？

除了配合每天的有氧、無氧等運動外，吃喝也是很講究的，你可以：

最最推薦搭配：

牛油果半隻+芒果三隻+牛奶200ml（建議用脫脂奶代替更好哦）+蜂蜜一勺

牛油果：

越南進口芒果：

脫脂牛奶：

蜂蜜：

當你有了原材料之後，沒有款榨汁機怎麼行呢？

關於電器，小編一直認為要買靠譜點的，貴一點的，畢竟自己用的東西，安全最重要。

一杯牛油果奶昔，飽腹感爆棚，且沒有熱量擔憂哦~