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別讓自己後悔,掌握寶寶睡姿不是簡單事兒

很多寶寶出生後,會沒完沒了的處在睡夢中,他們會沉浸在自己的睡夢中無法自拔。但對於孩子睡眠的認識,很多父母都會有很多困擾,寶寶要採用哪種睡姿,才是最好的選擇呢?仰睡、側睡、趴睡等各種睡姿,真的是很為難,那麼,就來看看小編搜集整理的資料吧。

1、仰睡:

一般父母都會習慣于讓寶寶採用仰臥的睡姿,這種方式應該是最安全的選擇,它可以使寶寶全身肌肉放鬆,減少嬰兒的內臟器官受到擠壓,還可以避免外物遮掩寶寶口鼻而導致窒息。

雖然仰睡非常安全,但如果遇到寶寶積食的時候,會很容易發生溢奶,胃裡的食物會反流出來,不易由口排出發生危險。還有長久的仰睡,寶寶的頭顱會朝著一個方向,就會形成扁頭,影響頭型的美觀。

2、側睡:

側睡的寶寶,非常有利於消化和順暢呼吸,還可以減少溢奶時產生的危害,對寶寶頭型的改善有很大的幫助。

長時間的一邊側睡,會使寶寶長成偏頭的結果,媽媽應該及時調整寶寶側睡的方式,這樣才是最還的選擇。

3、趴睡:

趴著睡,對寶寶來說有利於胸廓和肺的生長,還能提高寶寶肺活量,促進呼吸系統的發育;面部朝下,不容易導致寶寶頭部變形,讓寶寶感覺更加安全。

趴睡時間過長的話,會不利於寶寶身體的散熱,胸腹部容易出汗而產生皮膚病。

其實,寶寶睡覺時候長久保持一種睡姿都是非常不好的,專家建議,一歲以內的寶寶,可以三種睡姿交替著使用,當旁邊沒人照顧的時候採用仰睡,有人照料的時候採用趴睡,寶寶生病的時候採用仰睡,這樣會對寶寶有很大的幫助。接下來,小編給大家推薦幾款對寶寶睡眠有幫助的生活用品,相信會給孩子帶來安穩的保護。

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