有很多男生上學的時候身材很好,胸肌,腹肌樣樣都有,但一旦走出學校就會很快發福,那麼到底是是為什麼呢?下面小編就來告訴你原因!
研究表明:亞洲男性通常26歲達到身體機能頂峰,然後開始趨於平穩或者下降,很明顯的一個特徵就是新陳代謝開始變慢,身體發福。如果經常保持鍛煉的人,是可以讓這個頂峰保持一段時間的。26,7歲差不多大多數男性開始走入婚姻,工作也開始變忙,自然沒有太多時間鍛煉,所以發福是正常事。
發福這個東西還是跟體質有關,有的人一輩子也不會發福。
如果是發福體質,大概有幾點做到的話,一定程度上可以減緩發福:
1,有規律的鍛煉,保證一周至少2次30分鐘以上的有氧運動,游泳、跑步、登山為佳。
2,合理飲食,蛋白質和粗纖維的補充要夠,糖油鹽需減少。
3,睡眠充足,每天8小時,睡眠期間人體的脂肪燃燒很大。
所以,如果你現在發福了,不要太過緊張。正確的飲食和有規律地鍛煉可以幫你擺脫肥肉。那麼如果衣服號小了沒法穿,小編這裡倒有不少大碼潮流男裝店供你選擇哦!
1.長袖大碼牛仔襯衫
襯衫是男生必備的單品,而牛仔襯衫又是清新減齡,這款牛仔襯衫不僅版型和面料俱佳,最重要的是最大可以到5xl,再胖也可以穿哦!純棉面料舒適透氣,正適合現在這個季節呢!
2.大碼圓領印花短袖
內搭想要簡單又有點特別的話就選這件印花圓領短袖吧!有黑白兩色可選,最大可到5xl,簡單的同時又有一些不俗的設計感,不管是現在這個季節還是夏天都應該多備一些這種打底衫哦!
3.潮牌鬥牛犬印花加大T恤
潮感十足的寬大T恤,做內搭和單穿都很好看,有三個顏色可以選擇,加肥加大的碼數不用擔心穿不進去。鬥牛犬的印花可愛又有趣,做情侶裝也是不錯的選擇哦~穿出去羨煞旁人。
4.春裝新款牛仔迷彩大碼休閒褲
這條牛仔哈倫褲穿出去絕對潮翻全場!哈倫褲的版型獨一無二,迷彩又是潮酷的標誌,不對稱的拼接設計獨特,定制的面料柔軟細膩。m-5xl號,滿足所有人的選擇!
5.中國風祥雲繡花休閒褲
這條褲子說明了中國風也不一定是老氣和土土的。這條褲子無論在版型還是繡花的設計上都既有設計感,很潮很酷,又不會容易撞衫,優質的面料和精緻的印花讓你變成在人群中的吸睛石!
6.男士真皮復古馬丁靴
馬丁靴絕對是扮帥利器!這雙馬丁靴既帥氣品質又好。真皮鞋面舒適耐磨,不會捂腳。有多種顏色可以選擇,手工縫線凸顯質感。總之買到就是賺到哦!
7.高幫牛皮沙漠工裝靴
超帥的沙漠工裝靴。歐美範十足!潮流的顏色再加上超贊的版型,復古好搭配又顯腿長。軍事風的工裝靴絕對能讓你變成型男,而且是男女同款哦!可以和你的女票一起帥氣出街了!
8.真皮潮男切爾西靴
今年最熱的男款切爾西靴,版型簡約時尚百搭,面料頭層牛皮,鞋底優質橡膠,材質做工一流。隨便搭配一條九分褲就能穿出潮男感。自帶的鞋跟還能讓你不自覺的拉高,絕對是男神的選擇!