林女士的預產期定在3月的29號左右，隨著預產期的越來越近，林女士的一家人都開始變得緊張兮兮，全家所有的目光全部都集中到林女士身上，林女士也倍感“壓力山大”，每做完一個動作都會靜下來感受一下肚中寶寶的反應，而且連家門都不敢出去了。
時間就隨著這緊張的氣氛慢慢度過。在某一天的早上，林女士覺得自己的腹部出現了疼痛，林女士緊張又興奮了告訴了躺在身邊的老公，林女士的老公知道後立馬告訴自己的媽媽，林女士的婆婆聽到後興奮地直拍大腿，開心的說“閨女啊，你這是要生了要生了啊，這是產前的陣痛啊，走走趕緊去醫院”然後林女士一家全員出動跑到家門口的某一家三甲醫院掛急診，開了住院單。
林女士就在床上等啊等，一會林女士的主治醫生過來給林女士例行常規檢查，檢查詢問後，醫生又看看林女士全家總動員的陣仗，無奈的笑了，並說“你們可以回家了，你這不是陣痛，你搞錯了，等再過幾天真鎮痛在來吧，你可能就是心理壓力大或者是吃錯東西了，這只是假性宮縮”林女士聽完後感覺十分的不好意思，那麼到底什麼是假性宮縮呢？
假性宮縮
1.持續時間、強度、頻率都沒有逐步增加。而且疼痛力量弱。
2.疼痛範圍僅僅出現於子宮下部。
3.經過一段時間後疼痛消失。
那麼到底什麼才是真宮縮
1.有規律，大概10分鐘一次，隨著時間推移，陣痛一次的時間可能達到60S左右，疼痛程度會逐漸加深，間隔時間會變短，頻率加快。
2.真正的宮縮出現，孕婦會感到下腹變得很硬。
3.宮縮陣痛不僅僅只是肚痛，腰部、盆骨狗會感到疼痛、酸脹，會有排便的感覺。
很多新手准媽媽會分不清真假宮縮，但是看到這些小知識是否有所會有所區分呢？
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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