春天萬物復蘇,百花齊放,正是出遊好季節,但是春季晝夜溫差較大,氣溫不穩定,也是各種疾病高發季,對此,小編為各位推薦一些出遊小常識!
一、春遊著裝建議:
春節天氣多變,乍暖還寒,出遊切記要帶足衣服,以防感冒,同時需準備防風鏡跟墨鏡,儘量選擇輕便舒適的高幫旅遊鞋,以寬鬆吸汗的純毛、純棉衣物為佳。
好的衝鋒衣都具備靈活應對天氣狀況、高透氣性和穿著舒適這三大特性,以適應各種戶外運動如高山攀登,徒步和遠足等運動的特殊需求,提供最周全的保護。大多數衝鋒衣都有防水塗層,基本上都帶帽子,而且採用防水透氣面料,各接縫處有壓膠。登山款的衝鋒衣選擇三層壓膠的面料,雖然穿著比較硬,不是那麼舒服,但耐磨性更好些。
二、出遊防過敏
春季正是百花開放的季節,但也是皮膚過敏多發季節,戶外活動時不要近距離“沾花惹草”,切勿在草地上睡覺,不要用口,鼻及面部直接與花朵樹葉接觸,以免發生過敏現象。
出行的時候不妨戴上口罩,一次性口罩就可以,很實用可以有效的擋下灰塵花粉等小物品,防止過敏。這麼多才十幾塊錢,也是很划算的。
三、時刻注意防曬
春節雖說萬里無雲,沒有強光照射,但卻是紫外線卻不容小覷,它會潛入人體直接暴露的肌膚中,所以春季出遊應當做好防曬準備。
可以適當的備一些防曬霜,外出的時候一家人都可以用,很實惠能夠有效防止初春的陽光給皮膚帶來傷害。
四、藥箱隨身帶
旅途中會遇到各式各樣的健康問題及環境問題,尤其是呼吸疾病、過敏等身體問題者,所以一定要在出門前按照醫師叮囑備好常用藥物。
小小的箱子也很好放,直接放後備箱也占用不了太大的地方,備上一些常用的藥:暈車藥、腸胃藥、感冒藥、抗過敏藥等。以防萬一,小問題及時解決,盡情享受出行帶來的樂趣。
五、飲食注意
出門旅行最怕吃壞肚子,影響體力,破壞旅遊情緒,“多洗手”是預防腸胃感染的不二法門,避免生飲生食可減少受感染的機率。飲食應以清淡為主。
六、住宿環境
住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,且住宿一定要保障安全,保證了充足的睡眠才能有好的體力出遊。
七、出遊乘車小巧門
飛機升降時常會有耳塞、耳鳴、耳痛或暈眩感,可隨身帶一包口香糖,咀嚼口香糖或打哈欠可減少飛機起降時的耳鳴現象。
個人比較喜歡好麗友的木糖醇,巧妙的防塵設計,一次出一粒,非常方便有沒有。同時吃起來也不會那麼膩人。口味也是很豐富的哦。
以上出遊小竅門分享給各位靚女俊男,祝各位春遊旅途愉快!!!!