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吃不完的米飯變身完美早餐,有這幾招就行

下班回家饑腸轆轆,想著多煮點米飯,結果沒吃完;一個人住,經常把握不准蒸米飯的量,一不小心就煮多了。老是剩下米飯,怎樣才能儘快解決它們,且不失美味呢?乾脆做成早餐,在第二天伊始就酣暢淋漓地消滅掉吧!

米漢堡

by 波若蜜

=食材=

豬肉糜 適量、米飯(我就用隔夜飯啦,一小碗)

捲心菜 若干、香菇 若干、洋蔥 若干、山藥 若干

雞蛋 一個、蔥、沙拉醬、烤肉醬

=步驟=

❶ 香菇、山藥、洋蔥切小丁,拌入肉糜內,加一點生抽、鹽、糖、雞精、味淋調味加蔥拌勻。

❷ 把米飯搗松後加入肉醬,拌勻。

❸ 捲心菜取適量切細條狀碼好在盤子上配菜墊底用,留取一小撮切成細丁也拌入肉糜內。

❹ 拌好的肉醬打一個雞蛋,攪拌出漿有粘度即可,如果您的量比較大,肉醬粘度不夠可再補一個蛋,能確保肉餅成型就可以了。

❺ 平底鍋倒油加熱,用圓一些的湯勺挖一勺肉醬,多轉幾下勺子儘量把肉醬壓實一些,然後倒入鍋內,有點散也不怕,用勺子壓一壓球形的肉餅,讓它變成扁圓型,四周再往裡推推,塑性。

❻ 中大火,能快速煎熟表面,然後翻面,不需要反復的翻來翻去,火稍大些熟得快也不至於吸太多油。兩面煎至金黃即可。

❼ 取出,用廚房紙吸一下表面的油,然後擺在鋪好捲心菜的盤子上,重複以上動作。

❽ 最後淋上烤肉醬和沙拉醬,撒上蔥花。

米飯披薩

by 回不去的小時候

=食材=

剩飯、義大利披薩芝士(可用馬蘇里拉芝士)

洋蔥、番茄醬、各種菇、黃油、黑胡椒

三椒(青、紅、黃)、火腿、香腸、培根

=步驟=

❶ 洋蔥,三椒,各種菇切絲。

❷ 熱鍋加黃油(溫度不宜過高,黃油易焦),先炒洋蔥,有明顯香味後加菇類(可加點沙拉油,菇類是比較吸油的),再加三椒。

❸ 加黑胡椒,鹽,糖,調味,盛出備用。

❹ 隔夜的剩飯可加水在微波爐裡熱一下,變軟易操作。

❺ 鍋中加油(一點就夠了),把剩飯平鋪在鍋中,煎到底面脆,有點發硬。

❻ 淋上番茄醬(根據自己口味加),撒上炒好的菜,再撒上馬蘇里拉芝士進烤箱,開面火 200 度,看到芝士融化並上色了就可以了。

煎飯團

by 魚姈姈

=食材=

剩飯(不要太幹) 適量、金華火腿丁 1片(切細丁)

海苔碎 1張(剪碎)、黑胡椒 適量、雞蛋 1枚、鹽 少許

=步驟=

❶ 手上戴好一次性手套,把海苔碎,黑胡椒,火腿丁,鹽用手抓勻。取出適量飯團,揉圓壓扁,用倆手虎口來塑形。(飯團儘量不要太厚,怎麼順手怎麼來)依次做好所有飯團。

❷ 每個飯團先刷一面的蛋液,放入熱油的鍋裡小火煎至金黃,煎的時候後把另一面也刷上蛋液。翻面把另一面也煎至金黃。出鍋裝盤。

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