擠著沙丁魚罐頭一般的地鐵上班,坐著空蕩蕩的公交回家。見證了這個城市初升的朝陽,披過忽明忽暗的星星,染過雨夜瑟瑟的長袍。
“好累”,你對自己說。
你捶打酸澀的脖頸,開始回想:大學那會兒還能睡得想個死豬,顛來倒去地都弄不醒。白天睡到大中午,晚上還能呼呼大睡。那時候的記憶力好像也還不錯,臨了考試,厚厚的上萬字的筆記,也就是一通宵的功夫。貌似還挺愛運動的,上上下下寢室教室好幾趟,也覺得腳下生風。
那年輕氣盛的勁兒到哪裡去了?消磨在辦公室日漸頹廢的身體和巨大的壓力裡了吧。
懷念那個健康的軀殼,有趣的靈魂,厭惡現在的自己麼?別急,內外兼修,把身體養好,把壓力拋開。那個幹勁十足的你又會回來的。
NO.1液體鈣軟膠囊
工作壓力巨大,所以經常加班。一天在公司坐十幾個小時,上下樓梯,都有點吃力。甚至在安靜休息的時候都有點發虛汗。其實這是缺鈣的表現。
這款鈣片不同於我們想像中的固體片狀。它是液態膠囊型的,更加容易被身體吸收。每一顆膠囊額外含100mg鎂的鈣和500UI維生素D的鈣。補鈣先補鎂,這是行內專家都知道的道理。這款產品契合了這個原理,將補鈣變得行之有效。
NO.2DHA濃縮魚油軟膠囊
常常在職場覺得力不從心,撿了芝麻,丟了西瓜。做了這件事,忘了哪件事麼?壓力過大,往往會導致記憶裡的衰退。記性不行了,職場上還怎麼風生水起?
記憶力的提高不僅需要科學的訓練,其實也可以通過一些商品的補充。
DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。對提高記憶力,智力有著重要的作用。
這款超級DHA比普通DHA的含量高出5-7倍,相當於小小一顆,抵上了別的DHA的滿滿一瓶蓋。而且超高的低溫製作工藝,充分保有了DHA的成分活性。高效高質,給你補充滿滿的腦黃金。
NO.3純天然護頸椎乳膠枕頭
當然,光靠食療也是不夠的。想要滿滿的活力,你更需要放下心中的壓力,擁有一整晚的優質睡眠。
這裡的睡眠不是指睡覺的時長,而是深度的睡眠。沉浸式的睡眠讓身心都得到了放鬆,也能夠釋放糟糕的壓力。這些不必要的負擔一旦沒有了,工作自然輕鬆又有活力。
乳膠枕是由橡膠樹的汁液做的,100%純天然的乳膠枕,是其汁液經過全物理過程加工而成。能夠更好地承托人體,有效提高睡眠品質。
然而在眾多乳膠產品中,泰國的乳膠產品特別有名。這款泰國奢華級別的枕頭,柔軟Q彈不失彈性,多孔的設計不會讓頭部悶熱,清爽又舒適。如此精心的呵護頸椎,睡眠還會差麼?睡眠好了,壓力沒了,工作輕輕鬆松上一個臺階。
NO.4花王Kao蒸汽眼罩
這款花王蒸汽眼罩可謂是久負盛名。
但是使用一片蒸汽眼罩,讓水潤溫和的蒸汽撫摸眼皮。高度集中了一天的眼窩突然覺得很鬆弛和舒爽。慢慢的,緊張的大腦也漸漸平復。不一會兒就睡著了。壓力舒緩於無形,工作提高於點滴。
NO.5瑞士Stadler Form 加濕迷你香薰機
如果你依然覺得自己的生活很緊張,即使是睡眠足夠了,那根弦還是繃得很緊,不妨試試香薰機。
在裡面裝適量的水,滴幾滴精油,隨著水的溫度提高可以讓水分和精油慢慢的蒸發,從而讓精油的香氣散發出來。聞著這些芬芳,什麼壓力都隨你而去了。
簡約時尚富有個性,這是一款來自瑞士的香薰機。半圓形的機身,圓潤不失活力。乾淨的純色設計,將北歐清新的時尚融合在此。
使用起來也很方便,小巧省電,輕輕鬆松,把你的臥室打造的芬芳四溢,讓人身心放鬆。
NO.6愛碧生薰衣草助睡眠精油
這款薰衣草單方精油清新淡雅,它的鎮靜安眠效果是被公認的,但是它又是一種雙向調節的精油,晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以鎮靜幫主睡眠,但滴多了就會使你很有精神而造成失眠哦。
它可以少量直接接觸肌膚,也可以直接滴在枕頭上,純精油是不會留下油漬痕跡的,當然用它熏香也不錯。
記得5平方米的放進不要超過3滴,香薰機的水加到三分之二就可以了哦。