相信每個女性都有過這樣的經歷：毫無準備地，大姨媽就突然來了，內褲上難免沾上的經血，讓人難堪又困擾。
面對經期內褲上的經血，你是怎麼清潔的呢？別小看這個問題，用了錯誤的方式沒洗乾淨，或者洗得“太乾淨”，都會給自己的私處帶來健康風險！
用熱水洗內褲上的經血，其實洗不乾淨！
一般認為，用熱水洗經血，能把經血洗乾淨的同時，還起到消毒的作用，但事實真的是這樣嗎？
實際上，經血中含有較多蛋白質，如果用熱水直接燙洗沾了經血的內褲，蛋白質會凝固成變性蛋白，這些變性蛋白是不溶于水的，會殘留在內褲上，更難洗淨。
而這些殘留物不易察覺，如果女性誤以為此時內褲已經洗乾淨了，這些殘留物就容易在內褲上滋生細菌，長時間下來易使內褲局部變黃，還會給女性帶來陰☆禁☆道炎風險。
建議：洗內褲上的經血，應先用冷水泡洗，多揉搓，將經血洗乾淨後，再用熱水燙洗確保消毒。
用刺激性洗滌液洗，傷內褲也傷私處！
為了洗乾淨內褲上的經血，有些女性會用一些強刺激性的洗劑來洗內褲上沾到經血的區域，如84消毒液、某些清洗衣領油污的洗衣液等。
但這些刺激性洗劑在可以達到快速清除血跡的同時，也會在內褲上殘留部分有害化學物質，長期下來會縮短內褲的使用壽命。
如果沒有漂洗乾淨，等下次穿這樣的內褲時，女性私處易出現過敏、瘙癢等情況，還可能有私處灼傷的問題。
建議：一般情況下，在冷水浸泡過後，用普通肥皂或刺激性較弱的洗劑揉搓，其實就能達到清洗經血的效果。
另外，硫磺香皂、白蘿蔔加鹽搓洗也是清洗經血的不錯選擇。
【怎麼選擇內褲】
1.內褲的材質要好，穿著舒適，透氣，不緊繃
內褲的材質的選擇一定要選擇天然纖維的，比如純棉、竹炭纖維、莫代爾等，千萬不要選擇化學纖維，因為化學纖維都是從化工裡面提取出來的，長期穿著會對健康造成傷害。天然纖維的內褲不僅穿著舒適親膚，而且還能起到抑制細菌的作用。
推薦理由：純棉三角褲。 這款內褲除了極好的修身效果外應該就是褲子上面的那朵花了，因為有了它，小小的內褲也變得有生機起來了。很適合我們這個年紀的菇涼，能穿嫩一點的衣服絕對不要老氣的，對於內褲更是如此。
推薦理由：可愛簡約的卡通印花裝點時尚少女心，蝴蝶結、紐扣點綴，讓你更顯俏皮，柔和純棉棉質面料，親膚柔棉舒適服帖。6種卡通圖案演繹可愛百搭風，讓純淨內褲變得不再單調。
推薦理由：穿在裡面的東西一定不能要夠舒服，這是很多人都提醒過的一句話。這套內褲採用純棉的面料，透氣舒適，減少穿著的不適感。中腰的版型，有一定的收腹作用。
推薦理由：百分百穿棉材質，而且比莫代爾材質還要厚實，可以想像內褲的品質有多好。而且有尺寸大小可以選，胖mm們再也不用擔心買不到適合自己的內內了。
2.選擇淺顏色的內褲
內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，想知道自己一生的財運如何，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。
推薦理由：棉質面料透氣親膚，甜美蕾絲邊，增添女性柔美，彈性好不勒人，貼心的純棉襠部，健康舒適。
推薦理由：為了方便搭配，現在的內褲大都是低腰設計，柔和的純棉加上彈力適中的褲頭，舒適不緊繃。這種禮盒是四件包裝，都是很清新的顏色，讓你找回少女時的感覺，三角褲型，邊緣都拼接了唯美的蕾絲，細緻的做工不會脫落，自然又自在。
推薦理由：條內褲採用精緻的全蕾絲勾織，淡雅裸色很有簡約而性☆禁☆感的chic氣質。超薄超低腰的設計在女生舒適透氣，穿一些貼身裙子時尤其實用，無痕無尷尬。
推薦理由：採用純棉面料，柔軟舒適透氣，不起球。雙車線工藝鎖邊，牢固耐穿。
推薦理由：採用優質新疆長絨棉製作，纖維更長，色澤自然，柔軟舒適，均勻強韌，品質卓越。彈力棉材料，綠色健康，透氣吸濕，長久保持乾爽狀態。不易起球，不產生靜電，親膚質感，易清洗。彈力腰帶，不緊勒，舒適貼身。精緻雙層包邊，美觀大方，無束縛感。
推薦理由：緊貼大腿以及提臀設計讓身材顯得更健美，超強彈力、無壓迫、無負擔。