雞皮膚是一種比較常見的皮膚問題，最常見於手臂的外側、大腿的側面等，嚴重的時候聯手肘和小腿都有。相信愛漂亮的mm都不希望這些雞皮膚出現在自己的肌膚上，那麼怎樣去除雞皮膚呢？
由於雞皮嚴重的時候會伴有周圍發紅發腫的情況，因此不少的朋友都會以為那是粉刺或者是發炎的青春痘。假如我們勉強去擠掉它，很容易會造成紅色的斑點。
那麼，如果你的雞皮膚很嚴重，影響到了美觀，讓你夏季想露胳膊露腿都不行的話，趕快學會沐浴時的幾個小細節吧！
首先是去角質：在洗澡的時候可以利用磨砂膏、絲瓜布以及去角質刷等小工具，去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通透。
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定期去角質，肌膚大不同。啫喱狀雪玲妃去角質凝露，只去角質不去水，溫和不傷皮膚，有著淡淡的檸檬清香。使用時輕輕按摩揉搓塗抹區域，你可以看見揉出好多老舊角質。用清水沖洗乾淨後皮膚可更白更亮，還很光滑哦。
美顏教室水氧去角質素，暢通毛孔減少黑頭，去除多餘的油脂及污垢，讓你的肌膚接受護膚品的養分滋潤。
其次洗澡水溫不宜過燙：水溫控制在四十度左右即可，因為水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油。
最後注意沐浴時不使用強度沐浴露，會加重雞皮膚的問題；沐浴後應儘快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。
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