孕婦分娩結束後，面對哺育寶寶、公婆瑣事糾紛、老公性冷淡等情況，是一個走入產後抑鬱症的危險期。抑鬱症患者仿佛看穿紅塵，對任何事視而不見，嚴重者會有輕生欲望，因此預防產婦抑鬱刻不容緩。
如何才能預防產後性抑鬱：
1.產後元氣大傷，身在月子期，需要注意充分的睡眠。而肩負照顧寶寶的重任，夜晚餵養司空見慣，睡眠品質差，就容易產後焦慮、急躁，日日夜不能眠，此症狀會有增無減。
2.家庭環境糾紛不斷，公婆瑣事纏繞等，環境不安分，造成產後抑鬱的幾率會增大。俗話說家和萬事興，家人要照顧好產婦的心情，平時多溝通，多交流。
3.女性產後身體嚴重走樣，若不好好科學護理，難以恢復產前身材，心理落差大，對老公反應會比較敏感，往往會產生自我厭棄等情緒，這就要求女性的心理素質過硬，家人多寬慰。
產後必備用品：
一、是否衛生安全是產後恢復的絕招，需要全面避免細菌感染，才能促進子宮恢復，需用產婦專業用品。
【手動吸奶器】
產後媽媽哺乳寶寶，一般都會出現漏☆禁☆奶情況，這是因為兩邊乳☆禁☆房是相通的，寶寶一邊吸允，另一邊便會漏☆禁☆奶。經常漏☆禁☆奶打濕胸前衣物，不僅非常尷尬，也不太衛生，吸奶器可隨身攜帶，幫助產婦漏☆禁☆奶。
【產婦衛生巾】
產後會有一周時間排出惡露，一般衛生巾承載量不夠，容易導致側漏，非常不方便。產後專用衛生巾，護理型，表面採用棉質材料，內裡含有高分子吸水物質，高效吸收產後惡露，保持乾爽舒適。
【月子牙刷】
分娩後，子宮會出血，身體各方面都比較虛，此時不能用普通牙刷。月子期專用牙刷，採用柔軟紗質材料，不會傷及牙齦，高效清潔牙齒污垢，對牙齒健康比較好。
二、產後會排出惡露，這段時期不注意衛生，便是細菌繁殖的溫床，各種婦科疾病蜂擁而至。產婦一次性用品，簡單、方便、衛生，可放心使用。
【一次性內褲】
產後大量排出惡露，內褲容易髒，不易清潔給很多產婦帶來了很大困擾。而純棉產婦專用內褲，具有透氣、吸汗等特性，一次性使用，非常經濟實惠，高效解決煩惱，性價比很高。
【滅菌產婦內褲】
產後月子期護理內褲，綿柔性面料，對皮膚無刺激。採用滅菌技術，保證安全衛生，月子期產婦不用再洗內褲，使用非常方便。用後可以直接扔掉，節省不方便洗內內的時間。
三、給寶寶餵奶時，胸前總因漏☆禁☆奶而被打濕，在人前非常尷尬。產婦可別忘，防溢乳墊可以貼心幫你忙，再也不用更擔心漏☆禁☆奶等情況。
產婦專用乳墊，不是一次性，可以反復使用，存在高效可利用價值，經濟實惠型乳貼。貼服皮膚的底面，採用百分百純棉材料，非常自然親膚。夾層利用滌綸製作，提高柔軟性能。
【一次性乳墊】
產後一次性乳貼，不可洗，使用過後不能再次利用。3D立體型，全面貼合胸部，防漏☆禁☆奶，時刻保持衣物乾爽。獨立性包裝，經過滅菌消毒技術，使用更安全，是產後哺乳必用品。
剛剛升級人母，孕產前後的心境不一樣，會承受更大的生活壓力，脾氣、性情等有所變化也屬於正常現象。需注意，這階段家人的呵護至關重要，幫忙分擔家務，讓產婦有喘息的時間。