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女人就得喝這湯,尤其坐月子的媽媽!

五指毛桃桂圓雞湯,是一道特別好喝滋補的湯水,尤其適合坐月子的媽媽下奶必備啊!

桂圓幹有補血益智,滋補安神的作用。在南方,生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾,平常我也會用龍眼乾泡水,煲湯。

五指毛桃也是家裡常備煲湯材料之一,沒試過的朋友一定要試試,味道好極啦。

【推薦理由】:五指毛桃煲出來的湯味道像牛奶味的清香,有產後下奶、健睥補肺、行水利溫、舒筋活絡等功效與作用 。

材料:

三黃雞半隻 五指毛桃15克 桂圓幹適量

做法:

1,雞焯水,五指毛桃洗乾淨,桂圓幹去殼後全部放入鍋裡。

2,啟動煲湯程式。

3,程式結束後打開蓋子加少許鹽即可。

【推薦理由】: 廣東高州桂圓幹殼薄易剝,肉質有嚼勁,甜而不膩,可做零食也可煲湯、泡茶。 有補血益智,滋補安神的作用。

【推薦理由】: 優質金絲蜜棗,無核更方便,蜜棗可以當零食、煲湯、煮粥、煲粽子等,非常好吃。

【推薦理由】: 球釜電飯煲,4LA黃金容量,多功能功能表,不同口感選擇,滿足你的蒸煮煲燉!

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