有了寶寶以後，讓寶寶安穩睡覺是無數麻麻心中的一大期盼。無奈日夜顛倒、一放下就醒、喜歡含著乳☆禁☆頭睡等各種問題困擾著大家，別著急，下面就教大家搞定這些狀況。
△ 日夜顛倒
小寶寶有日夜顛倒的情況很正常，因為他們之前在寶寶肚子裡時一直分不清晝夜。出生以後時日尚淺，睡眠生物鐘還沒有形成，再加上寶寶沒能及時使用外界環境，所以就出現了日夜顛倒的情況。
對此，各位麻麻不要 太著急，可以慢慢調整，讓寶寶逐漸建立正常的睡眠規律。
1.晚上別打擾BB睡覺
比如睡前不過分逗引，夜裡關燈睡覺，夜裡少餵奶，不把夜尿等。
推薦理由：寶寶睡覺的時候，防止夜間尿濕弄髒床墊，可以使用一次性隔尿墊。這款隔尿墊不濕悶，日本吸水芯倍乾爽，科技PE膜，防滲漏，潔淨處理更衛生，寶寶怎麼翻身都不怕弄髒床墊了。
2.白天適當減少BB睡眠時間
白天時，可以多和寶寶玩耍，情況允許不妨帶他出去玩玩。另外，白天要讓寶寶見著陽光，不要拉窗簾。
這2招配合使用，隨著寶寶月齡逐漸增加，一般大概一星期日夜顛倒情況就會有所好轉。
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△ 一放下就醒
懷胎十月，在這段時間寶寶習慣了子宮裡的環境，每天都能聽到媽媽的心跳聲，感受到媽媽的體溫，非常有安全感。出生以後環境改變了，寶寶沒了原有的舒服又安全的睡覺環境。媽媽把孩子抱在懷裡還好，一旦放下讓他自己睡，他就容易哭鬧。
這裡有幾招可以糾正寶寶一放下就醒：
1.延遲滿足
面對這種情況，媽媽要淡定些，不要太敏感。我們可以稍微等一會兒，然後再安撫寶寶，慢慢將時間間隔加大，讓寶寶逐漸擺脫不良習慣。
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2.少抱多哄
在寶寶一放下就醒還哭鬧時，大家別火急火燎就把寶寶抱起來，可以溫柔輕拍哄他入睡。
3.側臥貼身抱睡
這麼做是為了避免讓寶寶養成抱著搖晃入睡的習慣。在哄睡時，麻麻可以側躺在寶寶身旁，並一手摟著他。
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△ 喜歡含著乳☆禁☆頭睡
這個習慣非常不好，對寶寶和媽媽都不利。一方面不僅會影響寶寶呼吸，存在窒息風險，還會使寶貝牙齒發育受損;另一方面媽媽乳☆禁☆頭容易開裂，引起乳腺炎。即便寶寶已經習慣奶睡，一撥出乳☆禁☆頭就哭，麻麻也要及時糾正。
若寶寶還沒有奶水壞習慣，大家千萬要避免。若已經有了這個不良習慣，那麼可以嘗試注意力轉移法。方法很簡單，若寶寶睡覺一拔出乳☆禁☆頭就哭，這時可以使用輕柔拍背等安撫方式來轉移他的注意力，盡可能慢慢減少寶寶奶睡的頻率，逐漸改掉這個壞習慣。