懷孕的週期是從最後一次月經第一天開始算起,49天就可以做B超看到孕囊了,49天以前,做B超是看不出來的。確認懷孕後,新手媽媽怎麼做好產檢,準確知道寶寶在母體內的發育狀況呢?
一、第一次產檢:孕第12周
領取“孕婦健康手冊”,做基本檢查。包括:量體重和血壓;聽胎心;驗尿檢測糖尿及蛋白尿判斷是否有糖尿病或子癇前症等疾病;身體甲狀腺、乳☆禁☆房、骨盆腔各部位檢查;抽血難血型、肝功、腎功及梅毒、乙肝、愛☆禁☆滋☆禁☆病等;檢查子宮大小。此時期孕婦應多臥床休息,保證睡眠充足。
二、第二產檢:13-16周
做基本檢查,稱體重、量血壓及看胎兒的胎心音。在日常生活中應避免性☆禁☆生☆禁☆活,這個時期孕期反應較大,胃口不好,更要注意攝入充足的營養,吐完了再吃,不能因為嘔吐而不吃飯,影響胎寶寶的發育。
三、第三次產檢:17-20周
抽血做唐氏症篩查,看胎兒的染色體是否異常。胎兒重量增加較快,孕婦要讓身體處於最舒適的狀態,不要勞累,心情放鬆;飲食均衡,合理營養,及時補充鈣質和鐵質,適當做簡易體操,多進行戶外活動。孕寶寶已經4個月了,做B超可以清晰地看清楚胎兒的性別了。
四、第四次產檢:21~24周
抽血做妊娠糖尿病篩檢,做耐糖試驗。准媽媽應多吃水果和蔬菜,多喝優酪乳,以防便秘;多食含鐵的食物如動物的肚臍、菠菜、葡萄乾等防止貧血。孕媽媽可觀察胎動,和寶寶說話、溝通。
五、第五次產檢·25~28周
抽血檢查乙肝、梅毒血清試驗、德國麻疹等。孕媽媽通常會有腳部水腫的的症狀,但有些孕媽媽膝蓋以上水腫或者臉腫,可能會是子癇前症的可能。睡覺時採取左側位姿勢,腳部墊高一些;儘量少吃糖,口味要清淡,不吃過鹹的食物。
六、第六次產檢:29-32周
量血壓,做蛋白尿、尿糖的檢查。胎兒體重增加很快,子宮增大,孕媽媽的下肢水腫會更明顯,睡覺時把腳墊高,讓足部能充分休息。多在戶外慢步走,動作舒緩,切焦切燥,保持心情愉快。
七、第七次產檢:33-35同
孕30周以後,須2周做一次產檢。做B超,評估胎兒的體重和發育情況,也可預估胎兒足月生產時的體重。胎兒更大了,腹部受到壓迫,孕媽媽的胃口會很難受,應少食多餐,適當多運動,以不使自己勞累為宜。
八、第八次產檢:36-37周
胎動越來越頻繁,准媽媽要密切觀察胎動次數,發現胎動減少、腹部疼痛、腰部酸脹等不適,做好隨時待產的心理準備。在醫生的指導下,做些產前運動。多吃香蕉、蘋果等水果,飲食也要清淡些。
九、第九次產檢:38-40周
孕媽媽隨時都要做好生產的準備,發生破水、出血、有規律的陣痛,應該馬上前往醫院待產,
為了胎兒健康順利的娩出,孕婦一定要按時做產檢,不可疏忽大意。寶媽們做產檢時都有什麼難忘的事或感受,都可以來聊聊哈。