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春暖花開,來杯養顏茶喝

又是一年春暖花開時,這可是個養顏護膚的好時機,春天雖然雨水較多,但是人的體內肝火卻依然很旺盛,所以護肝是春季的養生關鍵之處。對於想要變美的女士,可要抓好春天這大好的時光,喝上一杯養顏茶,既能放鬆心情,又能養顏,何樂而不為呢?

1、柑普茶

陳皮普洱茶,又稱柑普茶,是將陳皮與雲南熟普洱完美的融合在一起,泡出來的茶中帶有一絲淡淡的橘子香,味道清新淡雅,喝下去會令胸中的鬱結之氣排除,心情跟身體一起變得舒暢了。

2、玫瑰花茶

平陰的玫瑰,就像杭州的龍井。這裡的重瓣紅玫瑰泡出來的茶,芳香四溢,清甜可口。平時在辦公室裡取三四朵為一杯 ,開水泡制,開著玫瑰花在水中開放,甜甜的玫瑰香暈在空中自是別有一番滋味。

3、枸杞桂圓紅棗茶

對於肝陰虛的女士來說,非常適合經常飲用枸杞紅棗桂圓茶,而且對於上班族來說,還可以改善眼部乾澀等問題,滋養皮膚,讓春季有些乾燥的皮膚變得光滑。

4、桃花茶

“桃花三株,空腹飲用,養容顏,細腰身。”所以桃花不但具有美容養顏的作用,還能瘦腰,但是這個瘦腰並不是將你的脂肪變少,而是促進腸蠕動,讓體內的垃圾排出。

5、決明子茶

決明子茶有清肝明目、潤腸通便的功效,春天的時候總會有一些肝火旺盛的症狀,所以平時可以選擇飲用決明子茶,泡的時候加一點綠茶,可以使面部因肝火旺盛導致的黃氣去掉。

春日養生不能少,想要健康好氣色,從每日一杯養顏茶開始吧。

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