枕頭是健康舒適睡眠不可缺少的工具，現在所用的枕頭無論填充的是羽絨、棉花或是記憶棉，都是柔軟舒適的。可古人愛使用冷硬的瓷質枕頭來睡覺，究竟是什麼原因呢？
一、夏天降溫
在古代可沒有空調和電風扇這類的降溫工具，但頭髮又長，使用瓷質的枕頭可以使頭部感到涼爽，容易入睡 。
二、保護髮型
所謂身體髮膚受之父母，古人的頭髮無論男女相對現代來說都挺長， 而這種硬的枕頭，是脖子枕在上面，不但涼快，還能保護髮髻不亂。
三、健康養生
有一種說法是無憂四寸長壽三寸 ，這樣的枕頭雖然不舒服，但是睡覺墊了這個硬枕頭，頸椎會更加前驅，這樣的前驅，對於頸椎病是有好處的。
古人使用瓷枕也實屬無奈，但我們卻沒有必要使用這種冷硬的枕頭，下面這些枕頭不僅舒適，還健康護頸！
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