告別乾燥的冬天，可愛的春天來了，但是還是很多小仙女還是沙漠肌！事實上當肌膚疲勞並感到乾燥的時候，就是需要補水辣！
很多人會認為保濕和補水這兩個詞基本上是可以互相替換的。但是從原理上來說“補水”強調的是“補充”水分，而“保濕”追求的是“保持”滋潤。先補水才能保濕呀親！
今天給大家分享四大補水方法
【熱敷】
首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太幹，然後敷在臉上持續三分鐘左右，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。
【潔面】
洗面乳一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。
【按摩】
睡前敷面膜不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面乳無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓你敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。
【食物】
想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。