春天的尾巴，天氣越來越暖和了，姑娘們穿的也越來越少了，但是這個時候悲催的事情就要發生了，那就是一身的肥肉再也遮擋不住了。想要享瘦美好夏天嗎？減肥達人為你支招最快的變瘦秘笈，一起來瞧一瞧…
粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。粗鹽瘦腿的適用人群是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內就會見效。
粗鹽瘦腿用法:在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。
【推薦理由】AA高腰純色，百搭四季，修身提臀剪裁的設計，外修身形，彈力顯瘦版型好到忘記了減肥的煩惱！不會浮誇的小性☆禁☆感！下擺卷褲腳，更有若隱若現露出腳踝的俏皮感~
【推薦理由】談到風靡的漁網，當然少不了漁網襪，這種漁網襪可能愛醬們會覺得過於性☆禁☆感，但是它除了性☆禁☆感也可以搭配的很時尚，很有swag。
1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的繃帶。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。
2、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑.
3、把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角
【推薦理由】牛仔褲向來是顯瘦必備神器，這一款微喇叭褲在基礎款牛仔褲的基礎上，多了一絲復古的韻味。褲腿兒的毛邊設計，給你帶來了簡約而又慵懶的美感。整條褲子的版型是炒雞好噠，還hin容易搭配衣服哦~
【推薦理由】百穿不膩的牛仔褲，可是我們衣櫥中不能缺少的一款哦~ 這條微喇叭牛仔褲，在修身的版型中修飾你的身材，為你增添了隨性的美，褲腿兒處的微喇叭設計還能顯瘦喲~
將未煮過的咖啡粉調和按摩油，以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。可促進局部肌膚血液迴圈，避免蜂窩組織產生，使大腿與臀部更緊實。
【推薦理由】個子比較嬌小的女生，最好選擇膝蓋處有破洞的小腳牛仔褲，搭配波點或條紋襯衫，就可以穿出俏皮可愛的感覺。
【推薦理由】顯瘦還要顯高，直筒牛仔+長筒靴就是絕配。白色做打底衫，好了，不管外套什麼顏色和風格，脖子以下全是腿。
洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部迴圈，而消除腿部浮腫，使腿緊實。
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【推薦理由】闊腿褲不多說，提升氣質必備，這點在牛仔褲上體現的也尤為明顯，材質變成牛仔，褪去了點高冷，更加隨性一些。