細心留意好像基本每個人手臂和大腿都會有一粒粒小凸起的東西，這看著就覺得不舒服，非常影響美觀。夏天都不敢穿短袖和短褲了，其實這就是大家平時所說的雞皮膚，學名叫毛周角化症。
更嚴重的毛孔顏色會有變化，變成出暗紅或者褐色的一點點，小顆粒看起來很像雞皮疙瘩，雖然不痛不癢，但也非常讓人討厭。通常皮膚都是非常乾燥，甚至起皮屑。雞皮膚是相當常見的皮膚問題，通常從青春期開始會明顯，30、40歲明顯度就會下降，一般是不會有後遺症的。給大家介紹幾個護理方法。
▲去角質
由於雞皮膚形成跟角質層是有一定的關係，所以適當的去角質是有幫助的。去角質的方法有很多，但切記千萬不要猛力的用浴球，海綿去搓，這樣是非常傷皮膚的。我們可以使用浴鹽泡澡或磨砂的沐浴乳。但不要使用過於頻繁，建議兩週一次。
推薦理由：很香，用完之後身上滑滑的，效果還不錯，味道很好，效果也不錯，皮膚細了好多，味道溫和，用了之後皮膚有改善，滑滑嫩嫩，也比較容易清洗，保濕效果，性價比高。
推薦理由：淡淡甜香，鹽很細，摩擦摩擦皮膚很舒服，也能沖洗乾淨。東西品質不錯不錯，很漂亮。香香的，去角質，保濕度高，爽滑肌膚持續好幾天，味道很清新很醉人很好聞。
推薦理由：泡沫綿密舒適，好淋洗不假滑，值得點贊。一套用下來很舒服，先用沐浴露然後磨砂膏再身體乳再精華，晚上感覺身體滑滑的很舒服，對雞皮膚有效，挺實惠。
▲身體乳
雞皮膚跟皮膚乾燥也是有一定的關係，所以不要使用過於熱的水來洗澡，會使皮膚更加乾燥，大家洗完澡後應該塗上一些身體乳進行保濕。
推薦理由：有股淡淡的味道，很適合乾燥的冬天使用，挺溫和的，也挺滋潤的，而且很實惠，用起來很滋潤，嫩滑嫩滑的，不油不膩，塗上去比較清爽，補水保濕，效果不錯，滋潤不油膩。
推薦理由：味道也超級好聞，特別滋潤，好吸收，抹完後皮膚滑滑的，很滑，身體乳很保濕，夏天用清爽，補水不油膩，滋潤效果還不錯，效果杠杠滴，用過之後皮膚滑滑的。
推薦理由：吸收快，不油膩卻比較滋潤，淡淡的牛奶味清香，保濕時間長，摸著滑滑的，洗後不緊繃，塗上去很光滑不油膩，挺保濕，也不油膩，很滋潤，棒棒噠，特別滋潤，東西性價比高。
推薦理由：很滋潤，但又不會油膩，吸收的很快，摸在皮膚上很滋潤，用起來不粘膩，非常不錯，效果棒棒噠，味道清新，摸上去非常潤滑，皮膚潤滑不乾燥。
推薦理由：香味不是很濃，淡淡的很好，不算油膩，滋潤效果不錯，吸收挺快的，而且不油膩，用完皮膚很滋潤，而且淡淡的香味很喜歡，產品很滋潤，味道很好聞，抹上去清爽不油膩。