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40歲的女性想要備孕成功,關鍵是這麼做

二胎政策開放了,許多大齡女青年也蠢蠢欲動,想要再生一個寶寶。然而,有諸多因素,會令這些女性更難懷孕。

令高齡女性懷孕困難的因素

1、身體機能老化

人隨著年齡的增長,身體多項機能會漸漸老化,令懷孕的難度加大。比如卵子,隨著年齡的增長,卵子會老化,且卵子的品質也會變差,令懷孕的困難增加。

2、多種疾病纏身

40歲的婦女,再怎麼說,身上的疾病也會比二十幾歲的女性多。尤其是婦科疾病,通常都是有了性☆禁☆生☆禁☆活以後,更容易產生。比如子宮肌瘤、宮頸糜爛、卵巢早衰等,這些疾病都會影響到懷孕成效。

3、流產的風險大

高齡生育,即便是懷孕成功,流產的風險也大。因為高齡的女性,容易發生宮外孕、自然流產,也容易產生孕期其他併發症,影響胎兒的健康。

高齡女性備孕需做好6件事

1、孕前檢查

本身年齡大,備孕成功的幾率就比年輕女性小。那麼需做好更細緻的孕前檢查,排除身體疾病,以儘量好的身體素質去迎接寶寶的到來。

2、改變習慣

準備生寶寶了,像吸煙、喝酒、熬夜這樣的壞習慣就要改掉了。夫妻雙方都要保持健康的生活,均衡飲食,早睡早起,勤鍛煉。身體素質好了,卵子和精子的品質也會更好哦。

3、管好體重

40+的女性,很多都有一個煩惱,就是身上的肉鬆弛了,體重增加了。那麼,如果要生孩子,就需要先將體重控制在健康的範圍內,以避免肥胖帶來相關問題影響胎兒健康。

4、釋放壓力

高齡產婦因為懷孕不易,身體素質跟不上年輕人,擔心寶貝不能健康成長,可能會有諸多心理壓力。那需要及時釋放壓力,不要令自己抑鬱了。有什麼心事,跟家人,跟朋友傾訴。

5、按時產檢

懷孕不易,產檢需按時,甚至應當增加產檢的次數,做好唐氏篩查、羊水穿刺、胎心監測等等,持續觀察胎兒的發育情況。

6、準備待產

即便高齡產婦有過生娃的經歷,但是這該緊張的還是要緊張哈。做好待產準備,多與婦產科醫生溝通,看自己是否適宜順產,如果身體不允許,那便選擇剖宮產。

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