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扁扁的肚子能入睡?想瘦不挨餓吃點它!

都說美麗的開端就是帶著饑餓入睡,但是想要一個扁扁的肚子,靠挨餓可不是長久之計,而且帶著饑餓怕是睡都睡不著吧!不如好好遵循晚上吃少的規律,選擇自己能長期堅持的食物,養成好習慣,睡覺時保持腹中空空,不餓也不撐,在這樣的狀態下才能慢慢達成所願哦.......

紅豆薏米含有豐富的營養物質,能幫助驅除身體的濕氣,高能量低熱量,粉質細膩,營養易被吸收,沖泡出來口感醇香濃郁,晚餐沖碗紅豆薏米粉,可以搭配燕麥和蜂蜜,口感好,飽腹感強,完全無負擔哦。

紅豆薏米中含有大量的營養物質,加上和其他五種物質的精心搭配,使得營養更全面,粉粉經過細細的研磨而成,口感醇香細膩又絲滑,營養易被吸收,晚飯來一杯,飽腹營養還能幫助您驅除一身濕氣,還您妙曼身材。

燕麥中含有大量的膳食纖維,遇水膨脹,能夠促進腸胃蠕動,增加飽腹感,熱量低易消化,愛美小仙女的晚餐必備,加上其口感軟糯清香,搭配水果或代餐粉口感更是妙不可言,不僅滿足您一顆愛美的心,更能滿足您的味蕾哦。

紫薯中含有大量的花青素,色澤明亮,清新香甜,讓人就食欲大增,搭配魔芋燕麥和其他果蔬五穀,使得口感更加濃稠香醇,穀物果粒嚼的到,美味十足,低卡路里的飽腹美食,晚餐搭配脫脂牛奶沖泡一杯,溢出滿滿的幸福感。

黑芝麻和核桃等穀物食材,經過科學的配比,細細研磨成粉,口感醇正濃稠,營養豐富易吸收,早餐晚餐都能輕鬆駕馭,飽腹感強又美味健康,重要的是過濾了多餘油脂,讓身體無負擔,每天一杯還能幫助您滋養皮膚,護腎養目呢。

魔芋和果蔬燕麥的搭配,使得營養更加豐富,口感更加濃郁,低卡路里加上好口感,讓瘦身之路走得越來越遠,讓堅持更輕鬆。早餐晚餐各一杯,飽腹感強又營養,搭配脫脂牛奶和優酪乳更美味哦。

大麥若葉搭配魔芋的小清新組合,力量卻是無窮的,大麥若葉和魔芋中都含有豐富的營養和膳食纖維,給您帶來源源不斷的能量,沖泡出來帶著大自然的清香,還能幫助您平衡身體酸鹼度,清新美妙又健康美味的晚餐離不開它哦。

質地細膩柔滑的粉質,即飲即沖,香濃自然的味道,會讓小仙女們吃過就回味哦,它還可搭配多種食材一起沖泡,有助於促進身體的新陳代謝,利尿排毒,利尿消除水腫哦。

香甜軟糯的燕麥片中加上顆顆果粒和果仁,口感豐富又營養,更是討吃貨小仙女們的喜愛,加上它熱量低飽腹感強,晚餐小小一杯就能滿足您的胃口咯,而且還有更多高能的吃法,搭配優酪乳和新鮮水果,晚飯一點也不單調哦。

紅豆薏米是帶有膳食價值的營養食材,搭配在一起不僅有助於祛除體內的濕氣,有助於改善肌膚,提高睡眠品質,幫助我們調節腸胃,是小仙女們不可多得的美味代餐哦。

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