近幾年，大家都在癡迷大長腿。很多媽媽對於自己孩子的身高比較在意，高的個子加上完美的身材比例，那就是如虎添翼。孩子長高的三大黃金期，嬰兒期、兒童期、青春期。嬰兒期，寶寶從爬行，站立，到走路，腿部肌肉在不斷的鍛煉，希望孩子長得高高還有完美的大長腿的父母們，從這個時候開始，家長們就要為孩子抓好成長的各方面因素了。
1.充足的營養。一定要營養跟的上，蛋白質，維生素，水，無機鹽等等一定要不要缺乏。給予身體全面均衡的營養！
2.其實鍛煉身體也是可以長高的，只要我們在鍛煉身體的時候選擇一些縱向壓力的跳躍性的運動，儘量減少壓迫性的運動！也是會有助於長個的
3.充足的睡眠，睡眠時間中是孩子長身體最快的一段時間，在一番鍛煉之後，洗個澡，睡個舒服的覺，不僅有利於長身體，更容易使孩子樂觀向上。
鈣是身體的必備微量元素，在孩子成長的過程中，不管是骨骼的發育還是骨骼的健康都和體內的鈣含量息息相關，所一讓還有有美腿，一定要補鈣。
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—— 寶寶小時候的骨骼發育直接影響以後，幼兒時期對孩子的腿部包裹時一定注意讓寶寶有自由活動的空間，備一些睡衣睡袋實在是明智之舉。
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