“每次哺乳，我都感覺比生孩子還疼。”在產科門診，小珍哭著說。
造成小珍如此痛苦的原因，竟然是因為她的乳☆禁☆頭內陷。
小珍今年28歲了，去年生下的寶寶，從懷孕到生孩子，一切都挺順利，只是在懷孕末期，最後一次檢查時，小珍不經意提到自己乳☆禁☆頭有點內陷，醫生檢查後，對小珍說，你的乳☆禁☆頭內陷比較嚴重，現在得進行矯正，每天要把乳☆禁☆頭拉出來，否則，哺乳的時候，會吃大苦頭，當時小珍不以為然。認為不就是稍微短那麼一點點嘛，何至於就影響了母乳餵養呢，就沒在意。
TIPS：從孕期開始，孕媽就要為順利哺乳做準備，給自己選一款支持母乳餵養的媽媽奶粉，能讓自己的母乳品質更好。
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孕媽要想哺乳順利，懷孕8個月就要對乳☆禁☆房下“狠”手誰知道，生下孩子，開始母乳餵養後，才知道比醫生說的還慘。每一次寶寶吸奶，引起的疼痛，不亞于生孩子的疼痛，疼得小珍大冬天，汗珠子像落雨一樣。丈夫給她擦拭得幹毛巾濕了一條又一條，有時候心疼的說：“要不，別母乳了，咱們奶粉吧。”
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可是，小珍為了孩子，死活還要堅持。這天，兩個乳☆禁☆頭的皮都被小寶寶吮破了，實在受不了，才到醫院看看有什麼辦法。
乳☆禁☆頭內陷一般有三種情況：一是部分乳☆禁☆頭內陷，乳☆禁☆頭頸部存在，能輕易擠出，第二就是乳☆禁☆頭完全凹陷到乳暈當中，但是可以用手擠出乳☆禁☆頭，乳☆禁☆頭較正常的小，多半是沒有乳☆禁☆頭頸部。第三種情況是乳☆禁☆頭完全埋在乳暈下方，怎麼弄都沒有辦法把乳☆禁☆頭擠出。
TIPS：這樣做時，媽媽首先要清潔雙手。
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孕媽要想哺乳順利，懷孕8個月就要對乳☆禁☆房下“狠”手對於乳☆禁☆頭內陷，最好的辦法就是在懷孕的時候每天拉一拉乳☆禁☆頭。此外，在每一次哺乳前，產婦乳將頭輕輕拉出，送入寶寶的口中。
TIPS：保持正確的吸乳姿勢也有助於減輕對乳☆禁☆房的傷害。
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如果乳☆禁☆頭內陷很嚴重，也不能強行拉出來，確實不能哺乳的，也可以用吸奶器把奶吸出來，給小寶寶吃。
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真是做母親的艱辛只有自己親歷才能明瞭。小珍也後悔當初沒有聽從醫生的勸告。造成了現在哺乳的困難。
所以，孕媽們要想母乳餵養順利，一定要在懷孕的時候就做好功課，讓乳☆禁☆頭提前進入母乳餵養的“臨戰”狀態，否則，臨陣磨槍，就來不及了。
除了抻拽乳☆禁☆頭，防止乳☆禁☆頭內陷外，孕媽們在懷孕8個月，還要開始按摩乳☆禁☆頭。這種按摩的目的就是為了增強乳☆禁☆房血液迴圈，分泌更多催乳素催產素，幫助產後催乳，奶水足。
TIPS：為防止過度刺激乳☆禁☆頭，按摩時最好在手上塗些橄欖油。
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孕媽要想哺乳順利，懷孕8個月就要對乳☆禁☆房下“狠”手為了防止在餵奶的時候，造成乳☆禁☆頭皸裂，在懷孕7-8月的時候，孕媽們還要每天要用紙巾蘸溫開水輕擦乳☆禁☆頭，防止將來小寶寶吸吮乳☆禁☆頭時發生皸裂。
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有的媽媽在產後餵奶的時候，因為乳管不通，奶水流不出而發愁，所以，在懷孕8個月時候，孕媽可以從乳暈向乳☆禁☆頭擠奶，如果有黃色液體擠出，其成分與生產後頭5天的初乳相同，這就表明乳管通暢了。很多產婦，在生產後，乳管不通，奶水漲的厲害，可是，小寶寶就是吃不著，所以，疏通乳管，也要早下功夫。
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小紅姐：中國最具人氣資深助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。小紅姐產房故事是頭條號簽約作者。
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