到孕晚期，有些准媽媽就會緊張，總想著自己的寶寶什麼時候會降臨。因此，有點動靜就以為是分娩前的徵兆，以為是宮縮的來臨，送進醫院後，才被告知是一場烏龍。准媽媽可能沒有想到這是假性宮縮在作怪！
假性宮縮其實一直伴隨著准媽媽。假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，事實上，假性宮縮在孕媽媽懷孕6周左右，就已經開始了。可能，那時候你還感覺不到。如果你能察覺假性宮縮的話，也要到懷孕4個月以後才開始有感覺。
假性宮縮一般會隨著孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁。但是，直到你懷孕37周開始，你會時常出現假性宮縮現象。而且出現的時間無規律，程度也時強時弱。可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。寶寶快要出生的幾天前，“假性宮縮”的次數會越來越頻密，會帶來不舒服的感覺。尤其在准媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象。
孕產婦必備防溢乳墊，輕薄透氣，海量洗水，表面乾爽不回滲，獨立包裝便於攜帶，方便衛生。能夠解決生活中的尷尬問題，由於母乳中富含的營養成分是細菌繁殖的天然溫床，衣物及普通衛生級產品上的細菌易引起質變、繁殖。
這款孕婦哺乳文胸精選天然高透氣性純棉，透氣吸汗，無壓迫，防下垂。其設計為前開無鋼圈，運動背心式的造型，解決了孕婦媽媽不方便反手扣內衣的問題。它的樹脂哺乳扣環保耐用，完美的金三角立體承托，減少了下垂的可能，這樣一件內衣解決了多重困擾。
聚攏上提掌托乳☆禁☆房的同時還柔軟透氣，保證了孕媽們需要的胸型。防滑勒帶和彈力的肩帶也能夠在一定的程度上為你減壓哦！加寬加高的側比，避免了孕期乳☆禁☆房從側翼跑出來的尷尬。
孕期最後階段的假性宮縮與孕早期的無痛和偶發的假性宮縮有所不同。孕早期的假性宮縮不會引起宮頸的任何變化。而這時的子宮收縮可能會幫助你的宮頸變“成熟”，宮頸逐漸變軟、變薄。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。這個時期有時指示著分娩前期的到來。
長期不動引來假宮縮
孕媽媽臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。有些孕媽媽懷孕期間經常用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這時候假性宮縮可能會出現。
這款一次性產褥墊為純棉表層，它採用美國優質棉，更柔軟更親膚，不易掉絮，其中的棉纖維是自然生長出來的紡織用纖維，更加健康潔淨。其表面為網狀紋理結構，有高分子吸水材料，加倍吸濕，舒爽透氣。同時它採用PE防水透氣底膜，能夠保持良好的透氣性，保護肌膚乾爽自然。孕婦、經期女性、嬰兒和失禁者老人均可使用。
有些時候，臨產前的孕媽媽不懂得區分假性宮縮和真正分娩時宮縮的區別。在分娩前的幾天或幾周內，孕媽媽們的假性宮縮可能會間斷地變得有規律，相對更頻繁，甚至伴有疼痛的感覺，有時，會讓你誤以為自己要臨產了。
但它跟真正的臨產不一樣，在這段被稱為"假臨產"的時期內，宮縮不會持續地變長、變得更劇烈和更頻繁。
而臨產的子宮收縮，產前陣痛是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕媽媽感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
一款特製的柔軟紗布牙刷，在有效清潔牙齒的同時也能起到清理口腔的效果，清新口氣能夠做到有效護齦，有效去除各種口腔異味，能有效防止蛀牙，非常適合孕婦使用。
［對付假宮縮有妙招］
懷孕中期
懷孕中期孕媽媽們有刺激性宮縮，這屬於正常現象。這種現象是沒有痛感。小編建議孕媽媽最好在日常生活中注意不要劇烈的活動，不要做粗重體力活，適當休息就可以。
產後月子服，採用純棉面料，吸濕透氣，保持肌膚清爽，如嬰兒般肌膚柔軟貼身，孕期產後都可以穿，媽媽更舒適，寶寶更健康，採用精品圖案，使整件衣服更有活力，更精美耐看。
1、在例行產檢時應該主動告訴醫師，醫師會幫孕媽媽們安排最適當的檢查及處置。
2、若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，最好還是趕快到醫院檢查或治療。
懷孕晚期假宮縮危機處理
到了懷孕後期，假性宮縮經常可見，孕媽媽可以依照以下步驟處理：
1、放下手邊工作休息，若可躺下最好。
2、瞭解宮縮有關知識，區別假性宮縮和宮縮的頻率、強度、間隔、位置。
3、休息30～60分鐘後，若是假性宮縮可停止，若為早產宮縮或生產陣痛，那就要快速送醫。
美國奢侈的保健品品牌，很好的孕婦綜合維生素，天然有機認證、非轉基因認證。 4年銷售，上千媽媽使用，健康寶寶見證。12種維生素+10種礦物質+15種有機植物精華+10種益生菌+其他，50+種營養素，呵護您和您的寶貝兒。完美孕寶即使空腹服用，也不會引起反胃噁心。
紐西蘭安滿是最多媽媽選擇的孕婦奶粉，口感清淡，接近人奶。易溶，滑；葉酸和獨有的DHA+GA組合，使寶寶更健康更聰明；專利益生菌及益生元，孕媽媽不再便秘。
［假宮縮是可以預防的］
1、不要走太多的路程和搬重物，走路過多對孕媽身體產生負擔，拿重物會導致腹部用力。
2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、防止著涼，秋冬季節的時候孕媽媽們可以穿上襪子，蓋上毯子。最好就是洗個熱水澡，放鬆身體。
5、孕媽媽到懷孕後期可以嘗試一下平躺，然後閉目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放鬆腹部。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。孕媽媽還可以利用這個機會練習一下你在分娩準備課程中學到的緩解疼痛的方法。
這款孕婦托腹帶，藉由身體的後背來穩定撐托腹部，舒緩腰部不適；下托腹帶能將腹部向上托起，胎兒的重量由後背支撐。可以緩解腰部酸痛，防止子宮下垂，預防妊紋。
這款孕婦多功能枕頭除了可以支撐腰背和頭頸，還能墊膝蓋，讓雙腿舒適自然，緩解孕媽的腿腳抽筋問題。而且這款多功呢枕填充充實，讓媽媽腰背得到有效支撐，在睡覺時緩解孕媽腰背的壓力，保證孕中後期睡眠品質。
6、多喝幾杯溫開水也可以緩解假性宮縮，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。