有的人覺得，防曬這個事情可有可無，最多只是被曬黑，並沒什麼太大的影響。如果你這樣想，那麼就大錯特錯了。
紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。例如痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染導致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。 在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌發病最高的國家。所以，不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬，又暴露于陽光下，小心得皮膚癌。
首先不防曬會導致被曬傷。
曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑，邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞，有燒灼痛或刺痛。
夏天天氣很熱，我們都會選擇穿上短袖或者裙子，這個時候，皮膚完全☆禁☆裸露在外面接受陽光的暴曬是一件很危險的事情，很容易導致曬紅曬傷；除了塗上必要的防曬用品，我們也得穿上防曬衫，加強對皮膚的保護，雪紡質地的防曬衫清清涼涼的，更有消暑效果。
純白色的雪紡防曬衫，不止清涼止暑，穿上還仙氣十足，十分好搭配；炎炎夏日裡，只需穿個吊帶背心搭配防曬衫都足夠，防曬的同時也能滿足好看的需求，一舉兩得。
對於喜歡小清新和舒適感 的仙女們而言，最喜歡的防曬衫款式，還是清新又兼具帥氣感的格子襯衫款；怎麼搭配都好看，穿吊帶也好，背心也好，T恤也好，都能夠輕鬆玩轉，好看又防曬。
其次，不防曬會導致曬斑。
曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生于春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴曬，會讓臉上長斑點，顴骨周圍最為常見。
臉是一個女人身體部位中最重要也是最值錢的地方，對待哪裡都可以鬆懈，唯獨臉不行；所以，用在臉上的東西一定要好，不然到時候臉給毀了，再多的努力都是白費。用在臉上的防曬霜，自然也要選擇口碑非常好的防曬效果強的，日本小金瓶安耐曬在防曬界是響噹噹的大品牌好效果，有了它，太陽再大也不怕，媽媽再也不用擔心我會被曬傷啦~
用在身上的防曬我們可以選擇平價好用的碧柔，非常非常高性價比的一款防曬產品，平民消費，效果卻不輸大牌，每年都要賣斷貨的好用脫銷產品，日本女孩人手必備幾隻，關鍵是它的質地非常的清爽不粘膩，也不會搓泥，水水的清爽乳液質地，並且塗上沒有任何顏色，好吸收，用普通洗面乳就可以洗掉，無需卸妝那麼麻煩，真的非常好用！用在臉上也可以，用在身上便宜大碗不心疼。
對於大夏天愛出油的油皮妹子來說，塗防曬最可怕的就是油膩感，以及動不動就要補妝的麻煩。在這裡貓貓向你推薦這款人氣單品，索菲娜控油保濕防曬妝前乳。 這款妝前乳主打控油，長效的控油配方，是油皮妹子的福音！添加玻尿酸保濕成分，使上妝更加服貼，添加隔離皮脂定妝成分，不易脫妝，守護肌膚徹底隔離紫外線和防電腦輻射。不易致粉刺配方，防止泛油光、粘膩脫妝的長效控油持妝配方。而且有淡淡粉膚色的潤色效果，可當作妝前打底使用，呈現明亮好膚質。
最後，不防曬對於皮膚的損傷是不可逆轉的，日常無論春夏秋冬的防曬對於保護皮膚來說很重要，擁有一把防紫外線的太陽傘也是必不可少的一種保護。
日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化週期，堅持使用美白產品或是借助鐳射手段可以慢慢讓色斑面積縮小，同時顏色變淺。同樣是由於日曬引起，但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。UV會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化，這種發生在深層的肌膚問題雖然可以借助抗老產品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。
從以上的危害可以看出，大家一定要積極的防曬，無論是塗抹防曬霜，還是用遮陽傘或者戴帽子，穿長衣長褲，都能對紫外線起到抵抗的作用。行動起來，不要讓皮膚受到傷害。
防曬是一件日積月累的事情，你剛開始可能感覺不到什麼效果，但是時間長了，一年兩年幾年過去了，你就會發現自己跟同齡人比大不一樣，皮膚狀態明顯年輕很多；甚至只要一個夏季防曬工作做得好，看上去就要比別人白上一到兩個色度！！！