九月懷胎結束生完孩子後，美媽們興奮不已，終於能夠好好捯飭捯飭自己了，各種髮型做起來，各種發飾翻出來，正想的美滋滋的呢，一抓頭髮卻掉的滿地都是，這可真讓人發愁啊，如何能在產後止住掉發呢？今天小編就和美媽分享幾招，讓美媽們徹底美回來。
美媽們首先要知道，正常人掉發量在50到100根之間都是正常的，這是正常的新陳代謝，但是如果每天掉發超過兩三百根，並且連續持續兩到三個月的話，就要去醫院檢查了，有可能是其他問題引發的，比如缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常、紅斑性狼瘡，幹癬或脂漏性皮膚炎，這時候把疾病治癒，掉發自然就少了。
產後的媽媽們因為激素水準大幅下降，造成頭髮的大量掉落，除此之外產後媽媽身體虛弱，失血比較多，導致營養不良而大量掉發。產後的媽媽壓力很大，也比較焦慮，為了照顧寶寶而睡眠不足也會造成掉發。這時候好好休養，做好產後護理和營養補充，適當補鐵，保證睡眠充足，能夠有效減少掉發。
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當然要減少掉發，學會如何護髮很重要。首先平時洗頭要用溫水洗頭，不要用冷水或者是太熱的水，溫水能夠促進頭皮的血液迴圈有助於頭髮生長。其次，鎖住頭髮水分，避免乾枯，可以使用含有有乳木果油、玻尿酸、胺基酸等保濕成分的洗髮露和護髮素等進行護髮。
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洗完頭後，先用幹毛巾順著頭髮從上到下把頭髮裡的水分吸走，再用吹風機吹頭髮，這樣能減少吹頭髮的時間，減少頭髮的損傷。吹頭髮時吹風機的溫度不要調的太高，要控制在130攝氏度以內，吹風機離頭髮要有一定距離，保持在20到30釐米左右。
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