現在的姑娘們一度以追求瘦為美，自己身上任何多出來的肉都是不是那麼喜歡。但是其實，對於女孩子來說，該有肉的地方還有應該要有肉，想讓某個地方瘦的時候，也不必要過分的瘦，並不是絕對的瘦就是美。但是只要你身上的這5個部位是瘦的，那你的身材就是好，在別的地方的肉可以稍微多一點，這樣的女孩子才有質感！
標誌一：腰窩
性☆禁☆感的女孩子，穿衣服的時候，很多的時候有短裝，有露背裝，這個時候要是露出腰窩，會尤其的性☆禁☆感。而且這個部位一般是不會露出來的，這樣的身材也是需要通過健身才可以達到的，所以要是你想要，堅持去健身吧！
至於說可以穿出腰窩的搭配，那麼基本上都是夏季的款式了，不過這些露腰窩的連衣裙現在穿的話，還是可以作為小外套裡面的打的的。
◆就比如說這一款黑色的長款連衣裙，無袖加上高開叉，在腰窩的地方也是採用露腰的地方，現在在的搭配的話，就可以直接搭配上一件夾克衫或者是皮衣，都是非常不錯的。
◆還有這樣有點下可愛的款式的連衣裙，穿在身上的時候，就會非常的有舒服的感覺了。而且這一跨的露背裝，前面還是非常的正常的，就是後面有點性☆禁☆感，春天偷偷內騷一下也不是不可以。
標誌二：背上有脊柱溝
脊柱溝的話，一般稍微瘦一點的妹子們都是有的，而且這樣的脊柱溝還是比較好的可以練出來的。就比如說在家裡的時候就可以這樣子舉啞鈴，20組一次，每一個做個10組。
要是這樣覺得有點累了，就可以趴在瑜伽墊上再做幾組單手的，輪著來，還是比較有效的瘦背瘦手臂的。
◆露背裝在春天穿的話，可以有這樣的衣服來穿，而且這一款抹胸的設計也是非常的性☆禁☆感，而且熱起來單單搭配上闊腿褲都是很棒的。而且短裝也很顯高。
◆其實一字肩的衣服對於鎖骨的要求比腰的要求要更多一些，所以要是你有好看的鎖骨，就大膽的去穿吧。在平時努力的練習，以後穿上露背裝也完全不是問題。
標誌三：纖細的手臂
很多女孩子都會遇上的問題，就是上身的大臂膀這裡的肉太多了，嚴重影響到穿無袖時候的視覺感，所以對於一些和手臂上肉多的妹子們，還是先瘦下來再穿無袖吧。
至於說你想要瘦手臂，教你幾個簡單的動作。
頸後臂屈伸，可以有效鍛煉肌肉群，堅持一段時間，會明顯的感覺到手臂上的拜拜肉變的緊致了。每天有空就多做幾組，有時候也可以負重做，這這樣的效果更好。
◆黑澀透明的雪紡衫，穿在身上的時候，就會有非常好的擋肉顯瘦的作用，而且隱隱約約的透視的感覺，非常的舒服，搭配上小黑褲或者是半身裙都是很不錯的。
◆還有這種森女系的連衣裙，泡泡袖的袖子，你穿的時候就可以很好的顯瘦的作用。所以手臂粗的妹子就來試試看泡泡袖，效果還是非常不錯的。
◆還有這一款一字肩的上衣，袖子採用的也是泡泡袖的款式，所以穿在身上完全不會覺得手臂胖。而且在一字肩的位置上多出來的 還有邊，這樣就可以很好的擋住手臂了。
標誌四：正常美腿
對於腿，大概很多妹子們都毀在這上面了。有些人腿粗，這個腿型再好也擋不住肉的摧殘，有些人腿細，但是腿細的人，有時候推行不好看，那也是不行的。所以，對於各種症狀，還是要有針對的來選著下半身的搭配。
◆文藝範的格子裙大概是對於各種推行都可以穿出味道來的裙子了吧。而且再穿的時候，搭配也很簡單，還可以為你擋住很多的肉，超級舒服。
◆腿型好看的姑娘要想穿出更加長的腿的話，那麼你就需要選擇顯腿長的下半身。就比如說這樣的格子短裙的款式，而且長度還在膝蓋上方十公分的地方，所以會十分的顯腿長。
標誌五：小蠻腰
這個大概是也是大家最頭疼的問題，有些姑娘就是肚子上肉多，所以，怎麼穿出這個地方的肉少的感覺，還是一個問題。
◆大領口的衣服也是非常的露背的，就比如說這一款白色的連衣裙，，還有破洞的元素，加上粉紅色的腰帶，穿在身上就有非常贊的效果。腰帶的收緊或者放開，都是給視覺上不一樣的感覺的。
有肉的妹子們，幹趕緊把這五個地方瘦起來吧。別等到人家開始露了，你才開始覺得羡慕。