女生想要將皮膚養的嫩嫩的，隨時隨地看起來都只有18歲，那就千萬不要錯過一些能幫你排毒養顏的美食哦，今天小編要分享給大家的美食，就是那些具有排毒養顏功效的營養品，感興趣的朋友們不要錯過哦！
現在就讓我們一起來看看，下列有哪些美味好吃的營養品吧，相信不會讓你失望哦！
▲【純手工薑糖膏】
俗語說“女子不可一日無糖”，你可能不知道，紅糖除了可以緩解痛經，還有改善血液迴圈的功效，紅糖滋陰養氣，可以有效降低血管疾病，簡直不能更贊哦！
▲【玫瑰花茶組合】
很多漂亮的會養生的妹子，平時就有買幾個鮮檸檬然後泡水喝的習慣，既可以瘦身又可以美容養顏，真的可以說是一舉兩得，這款就可以隨身攜帶，上班的時候帶著，而且沖泡方法簡單，味道酸酸甜甜，很容易入口。
▲【高品質平陰玫瑰花冠】
將玫瑰花沖泡成花茶後，通過身體中的水分，將堆積在皮膚表層下的毒素排出體外。玫瑰花富含花青素和維生素，可以很好的調節身體機能。
▲【雲南純野生皂角米】
植物膠質濃度很高，泡發後，就會溢出濃濃的植物膠原。非常容易吸收，即補充植物蛋白。煮熟後，細膩有彈性，烹飪也很簡單，口感香糯鮮甜，是營養滋補的甜品。
▲【手工蓮子乾貨】
這款蓮子是等蓮子在蓮蓬中完全自然熟幹後，才進行採摘，營養價值更高，更容易煮糯。可以和薏仁，紅豆，大棗等熬粥，每天一碗蓮子粥，美容養顏。
▲【特級銀耳乾貨】
自然金黃，完全不含硫，聞起來有淡淡的天然清香。性價比較高，真是物有所值，我相信一分價錢一分貨！尤其放入冰箱冷藏，第二天膠質很濃稠。聞著氣味是新鮮菌類特有的氣味，很不錯！
▲【多蜂蜜柚子茶】
蜂蜜本身就是很好的營養品，緩解便秘，豐富的維生素C還能讓你的皮膚更加白皙，並且還可以美容，早晚一杯真的是十分不錯呢，經常飲用蜂蜜水能夠幫助加快腸胃蠕動，潤腸通便。
如何？大家看完小編給大家分享的這些可以排毒養顏的美食，有沒有很心動呢？美味的它們，不僅可以幫你養好皮膚，還可以滿足你的口腹之欲哦！