天氣回春漸暖，衣著開始慢慢變輕薄，露膚度也越來越高的情況下，有些女生會因為那些遍佈身體肌膚的、凹凸不平整的乾燥小丘疹而倍感困擾，我們也會管這種乾燥、凸起、粗糙，類似痘痘一樣，且大面積分布在身體皮膚上的叫“雞皮膚”。
各位小寶貝應該都明白雞皮膚的意思吧？在醫學上管這個叫：毛周角化症。是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。就是我們口中的“雞皮”啦~一般分佈在脖頸、背部、臂膀、大腿等常見區域。但它讓人難以忍受的是，會泛紅凸起的疙疙瘩瘩的皮膚狀態嚴重影響了美觀度，觸摸或是從外觀看都感覺很不舒服。
多餘的角質像韭菜一樣，去一茬長一茬，想要表面上看不出來也摸不出來，就需要長期的護理。
溫和去角質
溫和與適度，是雞皮膚去角質的關鍵。浴鹽和身體磨砂膏都是不錯的選擇，但可不能為了方便，隨手就拿家裡的食鹽解決問題，食鹽中的鈉會令皮膚乾燥，不適合本就缺油缺水的雞皮膚，各類浴鹽才是雞皮膚的好夥伴。我們皮膚的角質更新週期是28-45天，1個月或1個半月去一次角質即可。
打記事起外婆就是用這個洗澡，青春期的時候背上長了好多的小痘痘，就是用這個洗好了。比白菜還便宜的價格但是卻非常的好用，去雞皮/去痘痘的效果真的是很多大牌都不能比的。但是缺點就是用了之後會很幹，所以一定要記得抹身體乳，不然就要皴了。
sakose沐浴鹽，有四款可以選擇。植物或牛奶提取配方，溫和不刺激皮膚。有效去角質，蓋上雞皮膚，深入清潔，緩解受損肌膚。使用後皮膚嫩白潤滑，還有淡淡的清香味~
去皮效果特備好，用完皮膚滑滑的嫩嫩的，味道也特別好，聞著香香的，去完死皮後特別舒服。沒有任何副作用，臉部也可以使用，還能有效改善粗糙和暗沉問題。
滋潤是關鍵
雞皮膚是很缺水又很缺油的皮膚，保證肌膚的滋潤和營養是很重要的。在避免使用清潔力過強的洗浴用品的同時，使用滋潤型的體乳可以在一定程度上緩解雞皮膚。而且要在洗完澡之後身體未幹時就趁熱打鐵的塗抹。此外，洗澡的水溫要保持在40℃左右
蘊含洋甘菊精粹，給予肌膚多重呵護。乳液有點稠但不難推開，用起來很滋潤，嫩滑嫩滑的，不油不膩，皮膚變得滑滑的，香味也很淡雅！能有效緩解身上起皮的狀況。
宮燈杏仁蜜，三十年的經典產品。保濕補水，非常滋潤皮膚，吸收效果也好。洗完澡後塗在腿上胳膊上，第二天早上起來發現腿上沒有褪的皮，滑滑的，用了效果就特別明顯。
雅頓綠茶香氛潤膚身體乳，保濕超級好，沒有那種很粘的感覺，真的很滋潤很舒服。很容易吸收，還有淡淡的綠茶香味，很好聞~
正確的刷酸姿勢
正確的刷酸姿勢是使用專業優秀的有酸產品，含有果酸、水楊酸的身體乳都是不錯的選擇。刷酸期間的防曬工作非常重要，因為這時候的皮膚很脆弱，紫外線對皮膚的損傷會被放大。塗用高濃度維甲酸或果酸換膚，的確能夠讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透的完美狀態。氮素！氮素！超過30%濃度的酸類，請一定要在醫生的指導下使用。
這是一款藥妝護膚身體乳，號稱可以幫助“甩掉雞皮”。蠻大一瓶的，抹在身上很水潤，用的時候感覺涼涼的，氣味很清香，有植物香，還有點藥香。
鼎鼎大名的泰國beauty buffet身體乳，淡淡的牛奶香味讓人忍不住都想咬一口。不厚重，很好推開。特別滋潤，好吸收，抹完後皮膚滑滑的。