前言
初為人母的你是不是會覺得寶寶的便便又臭又髒，每次換完尿布後連看都不看就馬上丟棄呢？其實，寶寶的便便的性狀、顏色、氣味等，都藏著寶寶健康秘密哦，從現在開始，一步步讀懂來自寶寶便便的健康信號吧！
【0到4個月】
▪母乳餵養
1、寶寶的排便次數
新生的排便比較頻繁，約6-7次/天，甚至一天10次也有可能。隨著月齡的增加，會慢慢穩定在3-5次/天。
2、寶寶的便便氣味
無臭味，甚至可能有酸甜氣味
3、寶寶便便的顏色
金黃色、黃色、棕色
4、寶寶便便的形狀
新生寶寶的便便較稀，呈糊狀或水樣，可能有黏液或奶瓣。2-3個月以後，寶寶的便便會逐漸變得軟厚而不幹硬。
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▪人工餵養
1、寶寶的排便次數
新生寶寶約2-3次/天，如1-3天1次也屬正常
2、寶寶的便便氣味
無明顯臭味
3、寶寶便便的顏色
淡黃色，如果吃的奶粉含鐵量高，也可呈綠色
4、寶寶便便的形狀
便便比母乳餵養的寶寶略幹硬，基本呈條狀。
*推薦理由：惠氏啟賦嬰幼兒配方奶粉採用親和人體科技， 接近母乳的配方， 科學還原天賦營養，吸收之上更添保護，溶解度好，消化吸收好，口味清淡不上火。
【5個月添加輔食後】
▪母乳餵養
1、寶寶的排便次數
較幼兒期明顯減少，1-2天一次，3天以內一次也屬正常
2、寶寶的便便氣味
添加碳水化合物後會有發酵的臭味，7-8個月添加葷腥後會臭味會更重
*推薦理由：好孩子輕芯舒爽紙尿褲。瞬吸鎖水芯體，更輕薄，不起坨斷層。超柔立體透氣微孔底膜，可迅速排出悶熱濕氣，讓小PP乾爽無憂。緊密貼身的彈性腰圍，舒適環抱，讓寶寶自由活動。
3、寶寶便便的顏色
顏色受輔食變化的密切影響
4、寶寶便便的形狀
慢慢過渡到成形
▪人工餵養
1、寶寶的排便次數
1-2天一次，3天以內一次也屬正常
2、寶寶便便的形狀
基本成形
》小提示：一般在寶寶能站立後就可以嘗試鍛煉他使用坐便器了， 通過使用坐便器可以用來訓練寶寶入廁自己拉的習慣。
*推薦理由：好孩子兒童分體坐便器。分體可拆卸便池，方便清洗，使用更衛生。高靠背符合寶寶身體結構，可緩解寶寶脊柱壓力，讓寶寶舒適坐便。寬大底座與地面充分接觸，坐上去更放心。
【從便便裡看出的寶寶健康狀況】
同性格以及身體各器官的發育相比，寶寶的便便與生俱來就具有很大的個性差異，隨著成長還會發生很大變化，因此媽媽們平時要多注意觀察總結、多向專家或養育達人吸取經驗，才能真正做到“把排便作為測定寶寶健康的一個尺度”。
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為了不致錯過寶寶腹瀉的最佳治療時機，媽媽平時要掌握寶寶的日常排便次數、便便的顏色還有氣味，只有真正對寶寶平時的排便情況瞭若指掌，才能區分出寶寶是否便秘或腹瀉，另外，寶寶平時攝入的奶量、食乳食品的添加等，也是重要的判斷依據。
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很多媽媽認為：“寶寶不會講話，無法向媽媽正確表達自己的感受！”其實，即使不會講話的小寶寶，也會通過肢體或表情表現自己的健康狀態，所以很容易就能了獲悉。媽媽們不要忘記，每天給寶寶換尿布的時候，要仔細觀察寶寶便便的狀態，由此儘快發現異常，久之你會升級為一個“既細心又熟練”的媽咪，帶著越來越多的自信養育寶寶！
糟糕！寶寶便秘了！痛苦得簡直無以言喻！雖然有時還沒到要去醫院治療的地步，但在病情還沒有很大改善時，媽媽最好保持寶寶的規律生活，並且注意飲食均衡！媽媽們需要確認這些！
*推薦理由：好孩子食物料理7件套覆蓋功能多用，研磨、榨汁、搗泥、過濾都不成問題。濾網、餐盤採用食品級不銹鋼，可避免食物氧化，保留最佳輔食營養價值。搗碎棒由天然白楊木製成，硬度適中，研磨中免破壞食物纖維，維持新鮮美味。媽媽用它可以給寶寶做出多種美食，不用擔心寶寶挑食、厭食。
【寶寶便秘信號】
大便量少、乾燥。
排便困難，有痛感。
腹部脹滿、疼痛。
食欲減退。
【便秘是什麼狀態？】
排便時寶寶的狀態與平時的食欲表現，這是判斷寶寶健康的兩大標準。
寶寶便秘是很普遍的現象，起初媽媽們大多不知道是什麼原因，有時候即使寶寶每3-4天排便一次，但如果排便順利、精神狀態良好，就大可不必過於擔心。不過，當寶寶排便時表現痛苦、肛門有破裂出血、食欲不振、嘔吐，或者體重莫名增加，就引起重視，判斷是否需要就醫。
Tips:
飯後即食水果，也會導致便秘！
許多媽媽認為給寶寶吃奶後吃點水果是最佳搭配，其實這會影響消化功能，長此以往容易致便秘，還會導致消化功能紊亂。
食物進入胃以後，必須經過1-2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便秘等症狀。因此即使要吃水果，也應在飯後1-2小時吃為宜。
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【消除寶寶便秘的有效辦法】
1、調整生活習慣
嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。
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2、運動&按摩
握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。
3、改變飲食生活
在纖維多的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入優酪乳喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒優酪乳。
4、浣腸干預手段
先給寶寶塗抹嬰兒油，再把浣腸藥物塗抹在寶寶肛門內1.5-2cm的深度，之後用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。浣腸後寶寶有可能馬上排便，所以浣腸前應該先鋪上一層報紙。
*推薦理由：好孩子隔尿墊，一次性設計，健康衛生，媽媽不用擔心頻繁拆洗床單，便捷輕鬆。
來源：唯兒諾兒科，本文已獲得授權
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