炎炎夏日來襲，人的一生，有三分之一的時間是在床上度過的，那麼炎熱多汗的夏季就更需要注重床單的換洗，床單的品質與衛生將直接影響我們的身體健康。你知道床單要多長時間清理一次嗎？一周沒洗床單對身體有什麼危害嗎？今天，編就帶您瞭解床單多長時間清洗才能保持健康。
一、床單超過一周不洗有哪些危害？
即使是看上去很乾淨的床單，其實遍佈了成千上萬的細菌、病毒！如果你懶得換床單，會很容易染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病。
為了家人的身體健康，建議至少每兩周換洗一次床單。
二、床單上的細菌是怎麼產生的？
1、睡覺時人們穿的比較少，摩擦會脫落皮膚細菌
2、灰塵、棉絨、織物纖維、沙子和化妝品碎粒“光顧”
3、在床上吃東西
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選擇好的床上用品，可以營造睡眠的氛圍，緩解一整日積累的工作壓力，睡眠品質也能更高！床品如果選擇不慎，不僅可能影響家人的睡眠品質，影響健康。